La sindrome da insulino-resistenza si verifica quando l'ormone è meno in grado di immettere glucosio nel sangue nelle cellule ed è causato da una combinazione di influenze ereditarie con altre malattie e stili di vita, come obesità, stile di vita sedentario e aumento del colesterolo, per esempio.
Questa resistenza viene rilevata dall'analisi del sangue, in cui i livelli di glucosio nel sangue aumentano, specialmente dopo i pasti o durante il digiuno. Quindi, questa sindrome è una forma di pre-diabete, perché se non trattata e corretta, con controllo del cibo, perdita di peso e attività fisica, diventerà il diabete di tipo 2.
Come diagnosticare
La sindrome da insulino-resistenza di solito non causa sintomi, quindi un test della glicemia, chiamato anche test orale di tolleranza al glucosio, o un test TOTG, dovrebbe essere fatto per vedere se è presente.
Questo test viene eseguito misurando il valore di glucosio dopo l'ingestione di circa 75 g di un liquido zuccherino.
L'interpretazione della curva glicemica dopo 2 ore è la seguente:
- Normale: meno di 140 mg / dl;
- Insulino-resistenza: tra 140 e 199 mg / dl;
- Diabete: uguale o superiore a 200 mg / dl.
Con il peggioramento della resistenza all'insulina e l'aumento del glucosio dopo il consumo, aumenta anche il digiuno perché il fegato cerca di compensare la mancanza di zucchero all'interno delle cellule. Pertanto, il test del glucosio a digiuno può anche essere fatto per valutare il grado di resistenza.
I valori della glicemia a digiuno sono:
- Normale: inferiore a 110 mg / dL;
- Glicemia a digiuno alterato: tra 110 mg / dL e 125 mg / dL;
- Diabete: uguale o superiore a 126 mg / dL.
Ulteriori informazioni su come vengono effettuati il test della curva glicemica e il test del sangue a digiuno.
In questo momento, i livelli di glucosio possono ancora essere controllati perché il corpo stimola il pancreas a produrre quantità crescenti di insulina per compensare la sua resistenza all'azione.
Pertanto, un altro modo per diagnosticare la presenza di insulino resistenza è calcolare l'indice di Homa, che è un calcolo eseguito per valutare la relazione tra la quantità di zucchero e la quantità di insulina nel sangue.
I valori normali dell'indice Homa sono generalmente i seguenti:
- Valore di riferimento Homa-IR: inferiore a 2, 15;
- Valore di riferimento di Homa-Beta: tra 167 e 175.
Questi valori di riferimento possono variare con il laboratorio e se il paziente ha un indice di massa corporea molto alto (BMI), dovrebbe sempre essere interpretato dal medico. Scopri a cosa serve e come calcolare l'indice Homa.
Tuttavia, dopo alcuni mesi o anni di sindrome da insulino-resistenza, il diabete di tipo 2 si verifica a causa dell'insuccesso del pancreas, che ha difficoltà a produrre l'elevata quantità di insulina necessaria all'organismo. Questa malattia causa sintomi quali sete e fame eccessiva, oltre a varie complicazioni a organi come occhi, reni, cuore e pelle. Scopri di più sui sintomi, sul trattamento e sulle complicanze del diabete di tipo 2.
Cosa può causare insulino-resistenza
Questa sindrome si verifica più spesso nelle persone che hanno già una predisposizione genetica, ad esempio con altri membri della famiglia che hanno o che hanno il diabete.
Tuttavia, può svilupparsi anche in persone che non hanno questo rischio, a causa di abitudini di vita che predispongono al disordine del metabolismo, come obesità o aumento del volume addominale, alimentazione eccessiva di carboidrati, stile di vita sedentario, pressione alta o colesterolo aumentato. due trigliceridi.
Inoltre, i cambiamenti ormonali, specialmente nelle donne, possono anche aumentare le possibilità di sviluppare la resistenza all'insulina, come nelle donne che hanno la sindrome dell'ovaio policistico o PCOS. In queste donne, i cambiamenti che portano allo squilibrio mestruale e all'aumento degli ormoni androgeni causano anche una disregolazione del funzionamento dell'insulina.
Trattare la resistenza all'insulina
Se viene eseguito un trattamento corretto della resistenza all'insulina, può essere curato e quindi prevenire lo sviluppo del diabete. Per affrontare questa condizione, è richiesta la guida del medico di medicina generale o dell'endocrinologo e consiste di:
- Perdere peso, con la dieta e l'attività fisica;
- Praticare esercizi fisici;
- Monitorare i livelli di glicemia con follow-up medico ogni 3-6 mesi;
Il medico può anche prescrivere Metformina, che è un farmaco che aiuta a controllare la produzione di glucosio da parte del fegato e migliorare l'azione dell'insulina portando il glucosio nelle cellule. Tuttavia, se la persona è in trattamento rigoroso con la dieta e l'attività fisica, l'uso di farmaci potrebbe non essere necessario. Ecco come dovrebbe essere per coloro che hanno pre-diabete.
