BENEFICI DI GUAVA - DIETA E NUTRIZIONE

Benefici di guava



Scelta Del Redattore
Alimenti ricchi di fibre solubili per abbassare il colesterolo
Alimenti ricchi di fibre solubili per abbassare il colesterolo
Il guaiava bianco o rosso, scientificamente chiamato Psidium guajava, è un frutto ricco di vitamina C che facilita l'assorbimento del ferro dalla dieta, aiutando a curare l'anemia. Guava ha anche proprietà antidiarroiche e serve a intrappolare l'intestino in caso di diarrea a causa del suo alto contenuto di tannini.