Il dolore al braccio destro può derivare da una varietà di cause, con il più comune essere colpi o lesioni alle strutture del braccio, come avere una postura scorretta, uno sforzo ripetitivo o dormire sopra il braccio, per esempio.
Il dolore alle braccia può verificarsi in qualsiasi regione, dalla spalla al polso, di solito interessando siti come muscoli, tendini, nervi, articolazioni, vasi sanguigni e pelle. Solo in rari casi può indicare un problema più serio, come una malattia neurologica o anche un infarto.
Pertanto, per identificare la causa esatta del dolore, è necessario rivolgersi al medico, che effettuerà una valutazione dei sintomi, un esame fisico della regione e, se necessario, richiederà test per determinare la causa e indicare il trattamento più corretto.
Sebbene molti, le principali cause del dolore al braccio destro possono includere:
1. Realizzazione dello sforzo
Esercizi di braccio intensi, comuni nelle persone che vanno in palestra o praticano sport, possono causare lievi ferite ai muscoli del braccio o alle articolazioni della spalla, del gomito o del polso, il che causa dolore che di solito migliora dopo alcuni giorni di riposo.
Quando lo sforzo è ripetitivo, specialmente nelle persone che lavorano con i movimenti delle braccia, come insegnanti che scrivono alla lavagna, lavoratori delle macchine, musicisti o atleti, è possibile avere un Disturbo Muscoloscheletrico legato al lavoro (DORT), noto anche come Repetitive Stress (RSI).
Cosa fare : per prevenire questo tipo di infortunio, è necessario ottenere dal medico e dal fisioterapista consigli sulle posture corrette che devono essere assunte durante i movimenti, per evitare l'usura delle strutture del braccio e, al momento del dolore acuto, il medico può indicare farmaci antinfiammatori e riposare. Scopri le ricette di antinfiammatori naturali per combattere il dolore.
2. Tendinite
La tendinite è un'infiammazione del tendine, un tessuto che collega il muscolo all'osso, che genera sintomi come dolore localizzato e mancanza di forza muscolare. Può presentarsi più facilmente nelle persone che fanno sforzi ripetitivi con la spalla o il braccio o con gli sportivi.
Che cosa fare : per trattare le tendiniti è consigliabile evitare di fare sforzi con l'arto interessato, assumendo i farmaci analgesici o antinfiammatori indicati dal medico e svolgendo le sedute di fisioterapia. Scopri le opzioni di trattamento per tendinite.
3. Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale si verifica comprimendo un nervo che si estende dal braccio alla mano, chiamato nervo mediano. Questa sindrome è caratterizzata dalla comparsa di formicolio e sensazione di aghi principalmente sul pollice, l'indice o il medio.
La sindrome del tunnel carpale è più comune nei professionisti che lavorano con mani e polsi, come dattilografi, parrucchieri o programmatori, ad esempio, e i sintomi compaiono gradualmente e possono anche diventare disabilitanti.
Cosa fare : il trattamento è guidato dall'ortopedico o dal reumatologo e comprende l'uso di antinfiammatori, riposo e terapia fisica. Guarda il seguente video, le linee guida del fisioterapista per alleviare il dolore in questi casi:
4. Scarsa circolazione
Cambiamenti nella circolazione sanguigna del braccio, causati da un'ostruzione nel vaso sanguigno o da una trombosi nelle vene o nelle arterie, ad esempio, possono causare sensazione di dolore, formicolio, peso e gonfiore dell'arto interessato.
Una cattiva circolazione dovrebbe essere sospettata quando le estremità delle mani sono molto pallide o violacee, gonfiore al braccio o alle mani o sensazione di formicolio.
Cosa fare : è necessario consultare il medico generico o l'angiologo, che effettuerà una valutazione dettagliata e chiederà esami come l'ecografia Doppler del braccio. Il trattamento dipende dalla causa e può comportare assunzione di liquidi, esercizio fisico o, nei casi più gravi, l'uso di farmaci per facilitare la circolazione. Ulteriori informazioni sul trattamento per cattiva circolazione.
5. Infarto
L'infarto miocardico acuto o l'angina possono causare dolore toracico irradiato al braccio e, sebbene sia più comune per il braccio sinistro, può irradiarsi al braccio destro. Questo sintomo di infarto è raro, ma può verificarsi soprattutto negli anziani, nei diabetici o nelle donne, che possono presentare più spesso sintomi atipici.
Il dolore al braccio che indica un attacco di cuore è solitamente associato a una sensazione di bruciore o contrazione, dolore toracico, mancanza di respiro, nausea o sudorazione.
Che cosa fare : se si sospetta un attacco cardiaco, si raccomanda di andare al pronto soccorso in modo che il medico possa valutare i sintomi e chiedere dei test, che possono o meno confermare il problema. Impara a identificare i principali sintomi di infarto.
