I sintomi della sindrome premestruale o della gravidanza sono molto simili e quindi alcune donne potrebbero avere difficoltà a distinguerle, specialmente quando non sono mai state incinte prima.
Tuttavia, un buon modo per sapere se una donna è incinta è quella di assistere alle nausee mattutine che si verificano solo all'inizio della gravidanza. Inoltre, i sintomi della sindrome premestruale durano dai 5 ai 10 giorni fino all'inizio delle mestruazioni, mentre i primi sintomi della gravidanza possono durare da 2 settimane a diversi mesi.
Tuttavia, per identificare correttamente se la donna sta avendo PMS o gravidanza si consiglia di fare un test di gravidanza o fissare un appuntamento dal ginecologo.
Come sapere se è PMS o gravidanza
Per sapere se è PMS o gravidanza la donna può essere attenta ad alcune differenze nei sintomi, come ad esempio:
| sintomi | TPM | gravidanza |
| emorragia | Normale ciclo mestruale | Piccolo sanguinamento roseo che dura fino a 2 giorni |
| sensazione di malessere | Non sono comuni | Comune al mattino, subito dopo il risveglio. |
| Tenerezza del seno | Scompare dopo l'inizio delle mestruazioni. | Appare nelle prime 2 settimane con le areole più scure. |
| Crampi addominali | Sono più comuni in alcune donne. | Appaiono con intensità moderata nelle prime settimane di gestazione. |
| sonnolenza | Dura fino a 3 giorni prima delle mestruazioni. | È normale per i primi 3 mesi. |
| Variazioni di umorismo | Irritabilità, sentimenti di rabbia e tristezza. | Sentimenti più intensi, con frequenti pianti. |
Tuttavia, le differenze tra i sintomi della sindrome premestruale o della gravidanza sono molto lievi e la donna dovrebbe conoscere molto bene i cambiamenti nel suo corpo per identificare correttamente una possibile gravidanza solo dai sintomi. Inoltre, la presenza di questi sintomi può verificarsi in gravidanza psicologica, quando la donna non è incinta, ma presenta sintomi come nausea e crescita della pancia.
Come far andare giù le mestruazioni più velocemente
Un buon modo per far scendere le mestruazioni più velocemente, alleviando i sintomi della sindrome premestruale, è prendere bastoncini di cannella. Il bastoncino di cannella ha proprietà che aiutano nella contrazione uterina, che può aiutare nella riduzione delle mestruazioni. Tuttavia, non è consigliabile prendere in caso di forte sospetto di gravidanza a causa del rischio di aborto spontaneo. Trova altri esempi di tè in: 4 Tè per abbassare le mestruazioni ritardate.
Guarda il seguente video, quali sono i primi 10 sintomi della gravidanza:
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