Il trattamento 5s per la perdita di peso è un trattamento basato sulla dieta per il trattamento estetico degli alimenti e un trattamento che include l'uso di coperte termiche con infrarossi per attivare la combustione dei grassi.
Questo trattamento viene effettuato con l'accompagnamento di un dietologo e fisioterapista specializzato in dermatofunzionale e promette una perdita fino a 15 kg al mese, oltre a porre fine all'effetto concertina agendo regolando il metabolismo e controllando l'ansia. Ecco 5 semplici consigli su cosa mangiare per perdere peso.
Come è fatto il trattamento
Il trattamento 5s, acronimo di 5 segreti, consiste in 5 strategie di perdita di peso:
1. Dieta
I pazienti seguono una dieta ipocalorica personalizzata prescritta da un nutrizionista che favorirà la perdita di peso e inizierà il processo di rieducazione dietetica.
2. Monitoraggio nutrizionale
I pazienti che fanno parte del programma sono liberi di parlare e fare domande ogni giorno con il nutrizionista attraverso il WhatsApp, oltre a far parte di un gruppo con altri pazienti, dove scambiano esperienze, danno incoraggiamento e forniscono consigli ai colleghi.
3. Uso di nutraceutici
I nutraceutici sono composti presi da alimenti che apportano benefici per la salute, come il licopene antiossidante presente nei pomodori e le vitamine e i minerali negli alimenti.
Pertanto, i nutraceutici sono spesso venduti sotto forma di compresse o integratori alimentari, e nel programma 5s sono usati per colmare carenze nutrizionali e prevenire o curare malattie che sono presenti nei pazienti.
4. Grassi buoni
Grassi buoni come omega-3, omega-6 e omega-9, sono forniti nella dieta per migliorare i livelli di colesterolo nel sangue, la salute del sistema nervoso e ridurre l'infiammazione nel corpo, favorendo l'equilibrio del metabolismo.
5. Trattamenti estetici
I trattamenti estetici che fanno parte del programma 5s mirano a stimolare la combustione locale dei grassi, a stimolare il rinnovamento cellulare e a ridurre la presenza di smagliature e cedimenti che normalmente accompagnano la perdita di peso.
Pertanto, l'uso di coperte termiche a infrarossi, oli che attivano la circolazione e perdita di grasso, massaggi corporei e pilates sono di solito parte del programma.
Fasi del trattamento
Il programma 5s consiste di 3 fasi:
- Perdita: fase principale responsabile della perdita di peso, con durata variabile in base alla quantità di peso che si desidera perdere;
- Manutenzione: il peso desiderato viene raggiunto e la dieta viene modificata per mantenere il peso. Questa fase dura 30 giorni;
- Rieducazione: rieducazione alimentare e abitudini sane sono consolidate per evitare un nuovo aumento di peso e l'effetto fisarmonica. Questa fase dura 30 giorni.
Ogni fase ha una dieta specifica e trattamenti estetici, e all'inizio del trattamento viene effettuata una valutazione nutrizionale completa per valutare lo stato di salute del paziente, l'IMC, la quantità di grasso nel corpo e la quantità di peso da perdere.
Fascia di prezzo
Il costo del trattamento 5s varia in base alla quantità di peso da perdere, ma la valutazione iniziale ha un costo medio di 100 reais, mentre il resto del trattamento può arrivare a circa 4.500 reais.
3 passaggi per una rapida perdita di peso
Se hai bisogno di perdere peso controlla il seguente video, cosa devi fare:
