Le creme per lozioni per la pancia contengono normalmente sostanze in grado di attivare la circolazione sanguigna e quindi stimolano il processo localizzato di combustione dei grassi. Tuttavia, la crema da sola non fa un miracolo. È necessario praticare attività fisiche regolari e seguire una dieta equilibrata in modo che il processo di dimagrimento sia veramente efficace.
Così, le creme, oltre ad essere composte da sostanze che attivano la circolazione del sangue, hanno anche nella loro composizione sostanze che migliorano l'aspetto della pelle, riducendo il rilassamento e rimodellando il corpo.
Affinché le creme abbiano l'effetto desiderato è necessario che, oltre ad avere una dieta adeguata e un regolare esercizio fisico, debbano essere applicate sulla pelle asciutta, preferibilmente dopo il bagno, poiché la pelle è più suscettibile alla penetrazione di sostanze attive nella pelle. crema e applicare il prodotto con un movimento circolare. Inoltre, si raccomanda che la persona esegua l'esfoliazione della pelle almeno una volta alla settimana per stimolare il rinnovamento cellulare, lasciando la pelle sana.
Come potenziare gli effetti della crema?
Creme per allentare la pancia si possono trovare nei negozi di cosmetici, ma il loro uso isolato non ha molti effetti legati alla perdita di peso. È necessario avere alcuni atteggiamenti per raggiungere l'obiettivo, come ad esempio:
- Pratica regolare delle attività fisiche: gli esercizi sono essenziali non solo per la perdita di peso, ma anche per la salute. L'attività fisica regolare favorisce la perdita di grasso, diminuisce il cedimento e aumenta il senso di benessere. Guarda alcuni esercizi per perdere la pancia;
- Nutrizione corretta: l' alimentazione bilanciata è importante in modo che la persona abbia abbastanza energia per eseguire gli esercizi e possa perdere peso in modo più naturale. Ecco come fare una dieta sana per perdere peso;
- Auto-massaggio : fare l'automassaggio per perdere la pancia può essere molto efficace in quanto mobilita il tessuto grasso e drena il liquido accumulato nella pancia, diminuendo il cedimento e promuovendo il benessere. Impara come fare l'automassaggio per perdere la pancia.
È anche possibile allearsi con la dieta e l'uso di creme, il consumo di tè, poiché sono in grado di disintossicare l'organismo e di disintegrare la pancia. Ecco alcuni tè fatti in casa per perdere la pancia.
Crema fatta in casa con argilla verde
Un'opzione di crema fatta in casa per perdere la pancia è fatta con l'argilla verde, che può essere trovata nei negozi di prodotti naturali o cosmetici. L'argilla verde è ricca di minerali, è in grado di attivare la circolazione sanguigna, stimolare il rinnovamento cellulare, promuovere la disintossicazione della pelle e la remineralizzazione.
Quindi, la crema fatta in casa con argilla verde può essere utilizzata sia per perdere la pancia, sia per levigare le smagliature, trattare l'acne e combattere la cellulite e può essere utilizzata in tutto il corpo. Conosci altri tipi di argilla.
ingredienti
- 1 foglio di gelatina incolore;
- 1 tazza di acqua tiepida;
- 200 g di argilla verde;
- Acqua fredda
Modalità di preparazione
Per fare in modo che la crema fatta in casa per perdere il ventre sia necessario inizialmente idratare il foglio di gelatina incolore con acqua tiepida. Quindi mettere l'argilla verde, mescolare e lasciare in frigorifero per circa 1 ora. Quindi frullare il frullatore o miscelare la miscela e aggiungere gradualmente l'acqua fredda fino a ottenere una consistenza simile alla crema idratante.
Questa crema deve essere applicata in movimenti circolari nella pancia o nelle regioni in cui si desidera perdere le misurazioni almeno una volta alla settimana e può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
