Lo spinner manuale, noto anche come spinner fidget, è un piccolo dispositivo, solitamente in plastica, metallo o ceramica, che può essere ruotato tra le dita.
Anche se sembra un concetto molto semplice, questo piccolo oggetto aiuta a migliorare la concentrazione di persone con deficit di attenzione, iperattività, ansia eccessiva e persino a migliorare la vita di autistici, diminuendo anche l'ansia.
Come aiuta a migliorare la concentrazione
Nel corso di diversi anni, il cervello umano si è adattato e si è evoluto per concentrarsi su un compito, mentre utilizzava parte dell'attenzione per valutare l'ambiente circostante per possibili pericoli. Questa è la stessa capacità che ti permette di guidare, mantenendo la tua attenzione sulla strada, ma non dimenticare mai di valutare se c'è pericolo dai lati, come ad esempio una persona che attraversa o una macchina che passa la luce rossa, per esempio.
Quindi quando sei in ufficio a lavorare oa studiare a casa, il cervello non può ancora concentrarsi su un solo compito, valutando costantemente l'ambiente per possibili pericoli. Quando si utilizza questo tipo di dispositivo, l'attenzione che verrebbe assegnata all'ambiente si focalizza solo sul movimento dello spinner manuale . Quando ciò accade, il cervello, che non deve dedicare tutta l'attenzione a un oggetto che trascorrerà nell'ambiente, è più libero di concentrarsi sull'importante compito.
Chi dovrebbe usare lo spinner
Lo spinner manuale ha lo scopo di aiutare le persone con deficit di attenzione e iperattività o eccesso di ansia, concentrarsi su un compito e rilasciare parte dello stress accumulato durante il lavoro o il giorno di studio, per esempio.
Generalmente, queste persone finiscono per sviluppare altre strategie per mantenere l'attenzione, ma questo può infastidire coloro che sono in giro, come ad esempio:
- Continua a stringere la penna;
- Toccare ripetutamente con le dita sul tavolo;
- Per unghie alle unghie;
- Oscilla le gambe.
Inoltre, poiché richiede un elaborato movimento delle mani e sembra un gioco, può anche aiutare i bambini con autismo a sviluppare la loro destrezza e le loro abilità motorie.
I vantaggi di giocare con la filatrice
Osservando o percependo il funzionamento del dispositivo, è possibile mantenere il cervello focalizzato su un'altra attività, aumentando la produttività e combattendo parte della mancanza di attenzione causata da cambiamenti psicologici come l'iperattività, la sindrome da deficit di attenzione o l'autismo, per esempio. Inoltre, ruotando la mano spinner, il cervello può anche rilasciare parte dello stress che si sente, una soluzione semplice per le persone che spesso soffrono di ansia.
Per usare, tieni semplicemente il centro della paletta con il pollice e l'altro della mano e fallo ruotare usando una delle dita libere. Questo movimento, oltre a provocare una piacevole sensazione tattile, sembra anche aiutare a mantenere la concentrazione durante le varie attività quotidiane.
Lo spinner a mano ha al centro piccole sfere di metallo che fungono da cuscinetti, permettendo ai lati degli oggetti di ruotare quasi liberamente senza attrito. In questo modo, ci sono alcuni filatori fidget che, a seconda del tipo di materiale, possono correre fino a 6 minuti di seguito.
Questo tipo di dispositivo può essere acquistato in centri commerciali, negozi di giocattoli e anche su Internet, ad esempio.
