DIFFERENZE TRA IDROGINNASTICA E IDROTERAPIA - FITNESS

Differenze tra idroterapia e idroterapia



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Sia l'aerobica in acqua che l'idroterapia consistono in esercizi eseguiti all'interno di una piscina, tuttavia si tratta di attività che hanno esercizi, obiettivi e sono guidate da diversi professionisti. L'aerobica in acqua è una serie di esercizi svolti in una piscina come pratica regolare dell'attività fisica, essendo istruiti da un professionista dell'educazione fisica. T