BENEFICI DEL CAVOLFIORE - DIETA E NUTRIZIONE

Il cavolfiore snellisce e previene il cancro



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Il cavolfiore è un ortaggio della stessa famiglia dei broccoli, ed è un'ottima scelta da usare nelle diete dimagranti perché contiene poche calorie ed è ricco di fibre, che aiuta a mantenere la forma e dare sazietà. Inoltre, poiché ha un gusto neutro, può essere utilizzato in varie ricette come insalate, salse, base per pizze in forma e come sostituto per il riso in diete low carb. I pri