Nel corso degli anni ci sono stati diversi studi e ricerche sul cervello, ma molto del suo funzionamento rimane ancora un grande mistero, non essendoci consenso tra i vari tipi di scienziati e ricercatori.
Uno di questi grandi misteri si riferisce alla ragione per cui sogniamo. Anche se la maggior parte concorda sul fatto che i sogni sono una raccolta di immagini che vediamo durante il giorno, non vi è alcuna spiegazione unanime sul perché ciò avvenga.
Quindi, ci sono 6 teorie principali che cercano di spiegare la ragione dei sogni:
1. Sogniamo di soddisfare i nostri desideri
Tutto ciò che ricordiamo i sogni è una rappresentazione dei nostri pensieri, volontà e desideri più inconsci e primitivi. In questo modo, la mente cosciente può avere un contatto diretto con ciò che realmente vogliamo, permettendoci di raggiungere la realizzazione personale più facilmente.
Conoscendo ciò che vogliamo più profondamente, siamo stati in grado di fare passi più concreti durante la nostra giornata per realizzare i nostri sogni.
2. Sogniamo di ricordare
Nel 2010, un gruppo di scienziati è giunto alla conclusione che c'è un più alto tasso di successo per risolvere un labirinto quando si dorme e si sogna di questo labirinto. Quindi le persone che hanno cercato di uscire dal labirinto una seconda volta e hanno sognato hanno avuto un successo 10 volte superiore a quelli che hanno provato una seconda volta senza sognare il labirinto.
Ciò potrebbe significare che alcuni processi di memoria avvengono solo mentre dormiamo, quindi i nostri sogni potrebbero essere solo un segno che questi processi stanno accadendo durante il sonno.
3. Sogniamo di dimenticare
Il nostro cervello contiene oltre 10.000 miliardi di connessioni neuronali che vengono create ogni volta che pensiamo o facciamo qualcosa di nuovo.
Nel 1983, uno studio sul cervello suggeriva che mentre dormiamo, specialmente durante la fase di sonno REM, la neocorteccia del cervello rivede tutte le connessioni ed elimina quelle non necessarie, dando luogo a sogni.
4. Sogniamo di mantenere il cervello funzionante
Secondo questa teoria, i sogni derivano dal costante bisogno del cervello di creare e consolidare i ricordi. Quindi quando non c'è nessun tipo di attività che stimola il cervello, come quando dormiamo, il cervello attiva un processo automatico che genera immagini attraverso i ricordi solo per tenersi occupato.
In questo modo, i sogni verrebbero paragonati a uno screen saver, come accade sui telefoni cellulari o sui laptop, che impediscono la completa disattivazione del cervello.
5. Sogniamo di allenare i nostri istinti
I sogni con situazioni pericolose sono generalmente considerati incubi e quindi non sono il tipo di sogni che vogliamo ricordare.
Tuttavia, secondo questa teoria, gli incubi possono essere molto utili. Questo perché servono ad allenare i nostri istinti di base di fuga o di lotta, se dovesse essere necessario un giorno.
6. Sogniamo di guarire la mente
I neurotrasmettitori responsabili dello stress sono molto meno attivi durante il sonno, anche quando sogniamo esperienze traumatiche. Per questo motivo, alcuni ricercatori ritengono che uno degli obiettivi principali dei sogni sia quello di prendere la carica negativa da queste esperienze dolorose per consentire la guarigione psicologica.
Pertanto, la teoria supporta l'idea che durante il sonno possiamo rivedere i nostri ricordi negativi con meno stress, il che può alla fine aiutarci a superare i nostri problemi in modo più chiaro e psicologicamente più sano.
Cosa significano i sogni
Secondo la credenza popolare, quando sogni un determinato oggetto, idea o simbolo, significa che qualcosa avverrà nella tua vita. Alcune delle credenze più popolari includono il sognare:
- Serpente : vedere un serpente o essere morso da un indica che ci sono paure o preoccupazioni nascoste;
- Cane : questo sogno rappresenta valori come lealtà, generosità e protezione e, quindi, può significare che la persona ha valori forti e buone intenzioni;
- Caduta dei denti : di solito indica mancanza di fiducia in se stessi o vergogna;
- Mouse : potrebbe indicare che la persona trascorre molto tempo su problemi minori;
- Denaro : denaro significa fiducia, successo e valore, quindi può indicare che c'è propsperità alla portata della persona;
- Ragni : vedere un ragno può significare che la persona si sente estranea in una particolare situazione, o può indicare la necessità di mantenere la distanza da qualche situazione;
- Essere incinta : di solito indica che c'è un aspetto nella vita personale della persona che sta crescendo e sviluppandosi;
- Bambini : vedere un bambino nel sogno indica innocenza e nuovi inizi. I bambini di solito simboleggiano la purezza e la vulnerabilità;
- Capelli : sognare i capelli indica viralità, seduzione e sensualità;
- Morte : Sognare la morte di qualcuno significa che ci manca la qualità che rende quella persona speciale nella nostra vita.
Questi significati non sono provati dalla scienza, ma spesso rappresentano i periodi attraverso i quali la persona sta passando e sono quindi spesso ritenuti veri.
