Le malattie psicosomatiche sono malattie della mente che manifestano sintomi fisici, come mal di stomaco, tremori o sudore, ma che hanno una causa psicologica. Appaiono nelle persone che hanno alti livelli di stress e ansia perché è un modo per il corpo di dimostrare fisicamente qualcosa che è sbagliato sul lato emotivo e sentimentale.
I principali sintomi manifestati dall'organismo a causa di malattie psicosomatiche sono:
- Battito cardiaco accelerato;
- tremori;
- Respirazione rapida;
- Sudorazione fredda o eccessiva;
- Bocca secca;
- nausea;
- Dolore allo stomaco;
- Sensazione di nodi e dolore al petto;
- Schiena e mal di testa;
- Macchie rosse o viola sulla pelle.
Questi sintomi si verificano perché lo stress e l'ansia aumentano l'attività nervosa nel cervello e aumentano i livelli di ormoni nel sangue, come ad esempio l'adrenalina e il cortisolo. Molti organi del corpo come l'intestino, lo stomaco, i muscoli, la pelle e il cuore hanno una connessione diretta con il cervello e sono più colpiti da questi cambiamenti.
Con la persistenza dei sintomi, è comune sviluppare malattie che possono essere causate o aggravate da cause emotive come la gastrite, la fibromialgia, la psoriasi e l'ipertensione. Ulteriori informazioni su malattie che possono sorgere o peggiorare da cause emotive.
In alcuni casi, i sintomi sono così intensi da poter imitare malattie gravi, quali infarto, ictus o convulsioni, per esempio, e richiedono un rapido trattamento ansiolitico, come il diazepam, su una pronta assistenza.
Cause dei sintomi
Chiunque può sviluppare una malattia psicosomatica, ma l'insorgenza di questi segni è più comune nelle persone che:
- Hanno un sacco di stress e accuse sul lavoro;
- Hanno attraversato eventi traumatici;
- Non parlano dei loro sentimenti e li tengono tutti per loro;
- Subiscono molta pressione psicologica o bullismo;
- Persone depressive o ansiose che non cercano un trattamento.
Poiché si sospetta che alcuni sintomi possano essere psicosomatici, si raccomanda di rivolgersi al medico di medicina generale per eseguire test che possano escludere altre malattie e, se necessario, rivolgersi a uno psichiatra e uno psicologo.
Come trattare
Il trattamento viene somministrato con farmaci per alleviare sintomi come antidolorifici, antinfiammatori e medicinali per la nausea e medicinali per controllare l'ansia, come antidepressivi come la sertralina o il citalopram, o ansiolitici tranquillanti come diazepam o alprazolam, per esempio .
Oltre ai farmaci, le persone con sintomi e malattie psicosomatiche dovrebbero essere seguite da uno psicologo e psichiatra per sessioni di psicoterapia e aggiustamento del farmaco. Alcuni consigli per imparare come aggirare i sintomi di ansia possono anche essere seguiti, come dedicarsi ad attività piacevoli.
Esistono anche alternative naturali per alleviare i sintomi emotivi come camomilla e valeriana, tecniche di meditazione e di respirazione e attività fisiche. Vedi altri rimedi naturali per l'ansia.
