L'osteoartrosi del ginocchio è un tipo di grave coinvolgimento di questa articolazione che causa segni quali:
- Dolore al ginocchio dopo lo sforzo e miglioramento con il riposo: in una fase successiva i dolori possono impedire all'individuo di dormire la notte
- Rigidità quando si alza dal letto al mattino o dopo lunghi periodi di riposo: di solito passa dopo 30 minuti o quando iniziano le normali attività del giorno
- Presenza di crepe in movimento o "crepature"
- Gonfiore e calore: solitamente nella fase infiammatoria
- Sensazione di aumento delle dimensioni del ginocchio: a causa della crescita delle ossa intorno al ginocchio
- Movimenti più limitati: specialmente allungare completamente il ginocchio
- Difficoltà nel sostenere la gamba sul pavimento
- Muscoli della coscia più deboli e atrofizzati
- In questi casi, è molto comune che entrambe le ginocchia siano colpite, ma i loro sintomi possono essere diversi l'uno dall'altro e ciò è dovuto al grado di compromissione di ciascuna articolazione.
Nel corso del tempo, questa malattia del ginocchio sta peggiorando e compaiono sintomi come deformità articolari e molti dolori, che fanno sì che il paziente abbia difficoltà a camminare e una maggiore tendenza a zoppicare.
Cosa può causare questo cambiamento
Le cause principali dell'artrosi del ginocchio possono essere:
- Usura articolare naturale, che si verifica a causa dell'età;
- Essere sovrappeso;
- Trauma diretto, come cadere sulle ginocchia, per esempio;
- Malattia infiammatoria associata all'abuso dell'articolazione.
Questo problema colpisce soprattutto le persone di età superiore a 45 anni, ma se l'individuo è molto sovrappeso o ha alcuni di questi fattori di rischio, ad esempio, può sviluppare l'artrite ancora giovane, intorno ai 30 anni di età.
Le persone con artrosi del ginocchio possono sentire più dolore durante l'inverno e il dolore può insorgere quando il tempo cambia e la pioggia sta arrivando. Sebbene la scienza non sia ancora in grado di chiarire perché ciò possa accadere, ci sono 4 possibili spiegazioni per questo fatto. Scopri cosa sono facendo clic qui.
Come viene eseguito il trattamento?
Il trattamento per l'artrosi del ginocchio può essere fatto con farmaci analgesici, antinfiammatori e integratori alimentari che aiutano a ripristinare l'articolazione. Inoltre, è importante eseguire la fisioterapia e, nei casi più gravi, è possibile ricorrere all'infiltrazione con corticosteroidi o anche alla chirurgia, che può essere ad esempio un'artroscopia.
Esercizi per l'artrosi
Alcuni esempi di esercizi per l'artrosi del ginocchio sono l'allungamento dei muscoli delle gambe, che può essere fatto da solo dal paziente stesso o con l'aiuto del fisioterapista, e andare in bicicletta. Ma è importante che il fisioterapista indichi questi esercizi, perché quando vengono eseguiti nel modo sbagliato o quando l'articolazione è ancora molto dolorosa, possono aggravare la malattia.
Ecco alcuni esempi in questo video:
fisioterapia
La fisioterapia per l'artrosi del ginocchio deve essere eseguita preferibilmente ogni giorno, durante i periodi di maggiore dolore. Il fisioterapista dovrebbe valutare l'articolazione e disegnare il trattamento migliore, rispettando i limiti dell'individuo. Nelle sessioni è possibile utilizzare dispositivi anti-infiammatori, esercizi di stretching muscolare e potenziamento.
chirurgia
La chirurgia è indicata quando la persona non mostra un miglioramento dei sintomi, continua con dolore, difficoltà a salire le scale e si abbassa, anche dopo mesi di trattamento convenzionale, con medicine, steroidi e fisioterapia.
L'operazione può essere eseguita rimuovendo il ginocchio e mettendo una protesi in posizione. Dopo di che la persona di solito si riprende completamente, ma è necessario fare sedute di fisioterapia se accelerano il recupero. Scopri come è fatto e quanto tempo ci vuole per recuperare.
Trattamento naturale
Un buon trattamento naturale per l'artrosi del ginocchio consiste nell'utilizzare il caldo impiastro di semi di lino sull'articolazione alla fine della giornata. Basta fare un fascio con un panno pulito e sottile con 3 cucchiai di semi di lino e calore nel microonde per 1 o 2 minuti finché non è caldo. Quindi applicare sulle ginocchia per 10 a 15 minuti.
Ulteriori informazioni su un esempio di un rimedio naturale in: Home rimedio per l'artrite.
