La sindrome da morte improvvisa è quando il bambino muore in modo inaspettato e inspiegabile durante il sonno, perché anche dopo aver eseguito tutti i test necessari non si trova alcuna causa per la sua morte.
In questo caso si ritiene che il bambino sia morto mentre dormiva a causa dell'immaturità nella capacità di svegliarsi, e sebbene la morte improvvisa possa accadere fino a 1 anno di età, ma è più comune nei bambini tra 2 e 3 mesi di vita.
Quali sono le cause
Sebbene la sua causa non sia completamente compresa, la sindrome della morte improvvisa può essere correlata ad alcuni fattori di rischio quali:
- Bambino che dorme a pancia in giù;
- I genitori sono fumatori ed espongono il bambino alla sigaretta mentre sono ancora nella pancia;
- Età della madre meno di 20 anni;
- Bambino che dorme nel letto dei genitori.
La morte improvvisa è più frequente durante l'inverno, specialmente nelle regioni più fredde del Brasile, come il Rio Grande do Sul, dove sono stati segnalati un numero maggiore di casi, ma possono verificarsi anche in estate nei luoghi più caldi.
Si ritiene che il problema più grande sia quando il bambino ha vestiti e coperte molto calde, che portano al surriscaldamento perché questo rende il bambino più a suo agio e tende a svegliarsi meno, e il problema è esattamente questo. Inoltre, ad alta temperatura il bambino presenta più spesso piccoli stop respiratori, una situazione chiamata apnea infantile. Ulteriori informazioni su questo cambiamento, noto anche come ALTE.
Come evitare la morte improvvisa di un bambino
L'unico modo per evitare la morte improvvisa del bambino è evitare i fattori di rischio sopra indicati e prendersi cura del bambino, rendendo la culla un posto sicuro dove riposare. Alcune strategie che possono aiutare sono:
- Metti il bambino a dormire sempre a pancia in su, e se si rigira durante il sonno, rigiralo sul ventre;
- Mettere il bambino a dormire con un ciuccio, che aumenta il funzionamento del sistema parasimpatico, facendolo svegliare più spesso anche se non è completamente sveglio;
- Evita di posizionare coperte pesanti o coperte che possano coprire il bambino se lui o lei si muove durante il sonno, quindi è meglio indossare il bambino in maniche lunghe e pantaloni caldi e usare solo un lenzuolo sottile per coprirlo. Se fa molto freddo, copri il bambino con un panno morbido, ma fai attenzione a non coprire la testa e posiziona i lati della coperta infilati sotto il materasso del bambino;
- Metti sempre il bambino nella sua culla, anche se può essere collocato nella stanza dei genitori, questa pratica non è raccomandata se un genitore è un fumatore;
- Non mettere il bambino a dormire nello stesso letto dei tuoi genitori, soprattutto dopo aver consumato alcolici, preso sonniferi o droghe illegali;
- Posiziona il bambino con i piedi contro il bordo inferiore della culla per evitare che scivoli sotto le coperte.
La sindrome della morte improvvisa non è completamente compresa e occorre fare ulteriori ricerche per comprenderne le cause. Alcune possibilità indicano che la chiave potrebbe essere il meccanismo che controlla la respirazione durante il sonno e il passaggio dal modo in cui il bambino respira ancora, al modo in cui gli adulti respirano, che si verifica tra il 2 ° e il 4 ° mese di vita. Un'altra possibilità saranno i cambiamenti genetici.
A quanti mesi il bambino può dormire dormendo?
Il bambino può solo dormire fino a 1 anno di età, cioè quando non esiste più il rischio di morte improvvisa. Fino ad allora il bambino dovrebbe dormire solo sulla pancia, se è mattina, pomeriggio o notte. Questa posizione è la più sicura e la testa del bambino starà dalla sua parte, non rischia di soffocare, ma se continui con questa paura, ricorda di mettere il bambino a ruttare ogni volta che lo metti a dormire.
La posizione di pancia in su è più sicura e diminuisce il rischio di morte improvvisa, ma diminuisce anche il rischio di infezioni alle orecchie, quindi il bambino deve solo guadagnare.
