La menopausa precoce o prematura è causata dall'invecchiamento delle ovaie in anticipo, con la perdita di uova nelle donne sotto i 40 anni, che causa problemi di fertilità e difficoltà a rimanere incinta nelle donne più giovani.
In una fase precoce, l'invecchiamento precoce delle ovaie può essere un problema silenzioso, che non provoca sintomi, dal momento che la donna può continuare ad avere le mestruazioni e, inconsapevolmente, potrebbe andare incontro a una menopausa precoce. Tuttavia, esiste già un test per valutare la fertilità, che può essere fatto dalle donne più giovani per valutare il loro rischio di sviluppare la menopausa precoce.
I sintomi della menopausa precoce
La menopausa precoce è causata da una deficienza nella produzione dell'ormone estrogeno nel corpo e causa sintomi simili a quelli della menopausa prima dei 40 anni, come ad esempio:
- Cicli mestruali irregolari, con lunghi intervalli o completa assenza di mestruazioni;
- Instabilità emotiva come improvvisi sbalzi d'umore e irritabilità senza causa apparente;
- Diminuzione della libido e mancanza di desiderio sessuale;
- Onde di calore improvvise, che appaiono in qualsiasi momento e anche in luoghi freddi;
- Sudorazione eccessiva, specialmente di notte;
- Secchezza vaginale
Tra le cause principali della menopausa precoce figurano l'età, in quanto è più comune tra i 35 ei 40 anni e la storia dell'insuccesso ovarico precoce in famiglia e il primo sintomo che si manifesta è irregolarità nel ciclo mestruale o mancanza di mestruazioni. Scopri più sintomi e come viene fatta la diagnosi qui.
Trattamento per la menopausa precoce
Rimedi per la sostituzione ormonale
Il trattamento della menopausa precoce viene effettuato attraverso trattamenti ormonali sostitutivi con estrogeni, che servono non solo ad alleviare i sintomi causati dalla mancanza di estrogeni nel corpo, ma anche a mantenere la massa ossea e prevenire l'insorgere di malattie come l'osteoporosi. Alcune indicazioni sono estradiolo e progesterone in combinazione con un estrogeno. Scopri altri rimedi indicati per la sostituzione ormonale, quando è indicato e le sue implicazioni.
Trattamento alternativo
Per ridurre i sintomi della menopausa precoce, il trattamento può essere completato con un'attività fisica regolare e trattamenti alternativi come l'agopuntura che aiuta a riequilibrare le energie del corpo e i sintomi della menopausa. Le erbe e le piante medicinali possono anche essere di grande aiuto, essendo indicate per prendere il tè di mora o l'aromaterapia con quella stessa pianta.
Cosa mangiare in menopausa precoce
Nella menopausa precoce, è raccomandata una dieta ricca di soia, marrone e zenzero, ad esempio, e con integratori alimentari come la lecitina di soia, come indicato dal medico. Inoltre, nella dieta dovrebbe essere evitato il consumo di caffeina, tè verde e tè nero e cibi ricchi di grassi perché in questa fase è più facile ingrassare.
Ulteriori informazioni sui consigli per l'alimentazione possono aiutare a combattere i primi sintomi della menopausa in questo video:
Nei casi in cui la donna intende rimanere incinta, a seconda dell'invecchiamento delle ovaie, possono essere eseguiti trattamenti di fertilità come la fecondazione in vitro o la stimolazione delle ovaie con ormoni.
