Orange è un grande alleato contro l'influenza e il freddo perché rafforza il sistema immunitario, lasciando il corpo più protetto contro tutte le malattie. Scopri come preparare 3 deliziose ricette per combattere l'irritazione della tosse e della gola in modo più rapido ed efficace.
Il raffreddore è una situazione più semplice in cui vi è solo il coinvolgimento delle vie aeree superiori, con tosse, secrezione nasale e starnuti, mentre nell'influenza i sintomi sono più intensi e può esserci febbre. In ogni caso questi tè possono aiutare in un recupero più veloce, ma se la febbre persiste, si dovrebbe andare dal medico.
1. Tè all'arancia con miele
Il tè all'arancia è un ottimo rimedio casalingo per l'influenza poiché oltre ad essere molto gustoso, è ricco di vitamina C.
ingredienti
- 1 limone
- 2 arance
- 2 cucchiai di miele
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Sbucciare il limone e le arance e far bollire le bucce per circa 15 minuti. Rimuovere tutto il succo dal frutto con l'aiuto di uno spremiagrumi e aggiungerlo al contenitore dove è il tè derivante dalle bucce.
La miscela dovrebbe bollire di nuovo per circa 10 minuti. Dopo aver sforzato, aggiungi il miele e il tè all'arancia è pronto per essere bevuto. La persona influenzale dovrebbe bere questo tè più volte al giorno.
2. Tè con foglie d'arancio allo zenzero
ingredienti
- 5 foglie di arancio
- 1 tazza d'acqua
- Zenzero di 1 cm
- 3 chiodi di garofano
Modalità di preparazione
Mettete gli ingredienti in una padella e fateli bollire per qualche minuto. Coprire, lasciare riposare mentre si raffredda, quindi filtrare e addolcire con il miele a piacere.
3. Tè all'arancia con zucchero bruciato
ingredienti
- 7 arance per succo
- 15 chiodi di garofano
- 1, 5 litri di acqua
- 3 cucchiai di zucchero
Modalità di preparazione
Metti l'acqua, i garofani e lo zucchero e fai bollire per circa 10 minuti e poi estingua il fuoco. Aggiungere il succo delle arance e prendere ancora caldo.
Incontra altri tè per il trattamento dell'influenza guardando il video:
