L'erba medica è una pianta medicinale, conosciuta anche come vera erba medica, erba medica viola, melga-dos-prati o Luzena, ampiamente usata come rimedio casalingo per calmare, ridurre l'ansia e la stanchezza, oltre a trattare i problemi infezioni del tratto urinario.
Il nome scientifico di Alfafa è Medicago sativa e questa pianta medicinale può essere trovata nella sua forma naturale in negozi di prodotti naturali, drogherie e alcune fiere di libero scambio, o nella sua forma di insalata preparata in alcuni mercati e supermercati.
A cosa serve Alfafa
L'erba medica aiuta a trattare l'ansia, lo stress eccessivo, l'affaticamento, l'appetito scarso, la cattiva digestione, l'affezione epatica, l'anemia, l'ipertensione, l'asma, la cistite e problemi renali.
Proprietà di erba medica
Le proprietà di Alfafa includono la sua azione diuretica, digestiva, lenitiva e depurativa. Inoltre, l'erba medica è ricca di sostanze nutritive, in particolare ferro e potassio.
Come usare l'erba medica
La parte usata di erba medica sono le sue foglie e radici per fare succhi, tè o essere ingerito in insalata, per esempio.
- Tè Alfafa per cistite: versare 20 mg di foglie essiccate e radice di erba medica in 500 ml di acqua bollente. Lasciare riposare per 5 minuti, filtrare e bere fino a 3 volte al giorno.
Effetti collaterali di erba medica
Non ci sono effetti collaterali segnalati di erba medica.
Controindicazioni di erba medica
L'erba medica è controindicata per i pazienti che assumono anticoagulanti, come l'aspirina o il warfarin.
