Il succo di anguria è un ottimo rimedio casalingo che aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi ed eliminare le tossine dal corpo, essendo ottimo per disintossicare il corpo e ridurre il gonfiore del corpo, in particolare delle gambe e del viso.
Inoltre, questi succhi diuretici di anguria possono essere utilizzati anche nelle diete dimagranti, poiché l'eliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a perdere un po 'di peso accumulato.
Oltre a questi succhi, puoi anche aumentare il consumo di cibi come fagioli, ceci o pollo, ad esempio, oltre a bere circa 2 litri di acqua al giorno, fare esercizio fisico regolarmente ed evitare di mangiare cibi ricchi di sale.
1. Anguria e succo di sedano
Il sedano è un altro alimento dal forte potere diuretico, che aiuta a trattare alcuni problemi renali, come i calcoli renali, oltre ad eliminare le tossine. Inoltre, ha poche calorie e ha un gusto gradevole, essendo un'ottima opzione da aggiungere al succo di anguria.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria
- 1 gambo di sedano
- 100 ml di acqua
Modalità di preparazione
Tagliate l'anguria e privatela dei semi. Quindi aggiungetelo in un frullatore insieme agli altri ingredienti, sbattete bene e bevete questo succo di anguria più volte al giorno.
2. Succo di anguria con zenzero
Questo è il succo perfetto per eliminare i liquidi in eccesso e rafforzare il corpo, in quanto contiene lo zenzero che è un ottimo antinfiammatorio naturale per trattare problemi come raffreddore e mal di gola. Inoltre, aiuta anche ad eliminare il colesterolo in eccesso, regolare la pressione sanguigna e prevenire la formazione di coaguli.
Tuttavia, questo succo non deve essere utilizzato da donne in gravidanza, persone con problemi cardiaci o che usano farmaci che possono essere influenzati dall'effetto dello zenzero.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- ½ succo di limone;
- ½ bicchiere di acqua di cocco;
- 1 cucchiaio di zenzero in polvere o tritato.
Modalità di preparazione
Unire gli ingredienti in un frullatore e sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo. Questo succo deve essere ingerito 2 o 3 volte al giorno.
3. Anguria e succo di cetriolo
Questo è un succo perfetto per le giornate estive più calde, perché oltre ad evitare la ritenzione di liquidi, permettendoti di asciugare la pancia per la spiaggia, ha anche un sapore molto rinfrescante che aiuta a combattere l'estate.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- ½ succo di limone;
- 1 cetriolo medio;
- Succo di ½ limone.
Modalità di preparazione
Pelare il cetriolo e tagliarlo a pezzetti. Quindi aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo. Questo succo può essere ingerito fino a 3 volte al giorno.
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