Un ottimo rimedio casalingo per la catarro è lo sciroppo fatto in casa preparato con cipolla e aglio. Tuttavia, il tè di guava malva ha anche risultati eccellenti.
Tuttavia, questi rimedi non sostituiscono i rimedi indicati dal medico, sebbene siano utili per integrare il trattamento. Scopri quali rimedi possono essere utilizzati e come il trattamento dovrebbe essere fatto cliccando qui.
Per essere più efficace è consigliabile essere addolcito con miele perché il miele aiuta ad eliminare virus e batteri dal corpo. Tuttavia, i neonati e i bambini al di sotto dei 3 anni e le persone diabetiche non devono assumere il miele e quindi possono assumere senza zucchero o zucchero di canna.
Le migliori ricette fatte in casa per combattere la tosse con il catarro sono:
| Erba medicinale | Perché è indicato? | Come fare |
| Tè all'ibisco | Diuretico ed espettorante, aiuta a sciogliere il catarro | Metti 1 cucchiaio di ibisco in 1 litro d'acqua e fai bollire. Prendere 3 volte al giorno. |
| Tè della ginestra | espettorante | Metti 20 g di erba in 1 litro di acqua bollente. Stare 5 minuti e filtrare. Prendere 4 volte al giorno. |
| Succo d'arancia | Ha vitamina C che rafforza il sistema immunitario | 1 arancia, 1 limone, 3 gocce di estratto di propoli. Prendere 2 volte al giorno. |
| Tè al finocchio | espettorante | Metti 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Prendere 3 volte al giorno. |
| Inalazione di eucalipto | Espettorante e antimicrobico | Metti 2 gocce di olio essenziale di eucalipto in una bacinella con 1 litro di acqua calda. Appoggiare la ciotola e inalare il vapore. |
| Olio di pino | Facilita la respirazione e rilascia la flemma | Applicare 1 goccia di olio sul petto e massaggiare delicatamente fino a quando non viene assorbito. Utilizzare ogni giorno |
| Tè al finocchio | È un diuretico ed espettorante | Metti 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Prendere 3 volte al giorno. |
Le donne in gravidanza dovrebbero optare per inalazioni e oli essenziali che possono essere applicati sulla pelle perché l'uso di alcuni tè è controindicato in gravidanza a causa della mancanza di studi scientifici che dimostrino la loro efficacia e sicurezza durante questa fase.
Sciroppo di cipolla e aglio
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con cipolle e aglio ha proprietà espettoranti e antisettiche, che oltre ad aiutare a rilasciare la flemma, rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione dei polmoni, evitando la produzione di più catarro.
ingredienti
- 3 cipolle mediamente grattugiate
- 3 spicchi d'aglio, schiacciati
- Succo di 3 limoni
- 1 pizzico di sale
- 2 cucchiai di miele
Modalità di preparazione
In una padella mettete le cipolle, l'aglio, il succo di limone e il sale. Portare a fuoco a fuoco basso e mescolare con il miele. Filtrare e prendere 3 cucchiai di sciroppo 4 volte al giorno.
Tè alla malva e guaco
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con malva e guaco provoca un effetto calmante sui bronchi, riducendo la produzione di catarro e la mancanza di aria. Inoltre, le proprietà del guaco rendono le secrezioni più liquide, rendendo più facile la rimozione della flemma intrappolata nella gola e nei polmoni.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di malva
- 1 cucchiaio di foglie di guacamole fresche
- 1 tazza d'acqua
- 1 cucchiaino di miele
Modalità di preparazione
Metti a bollire le foglie di malva e guaco insieme all'acqua. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco e coprire per 10 minuti. Alla fine di quel periodo, mescolare con il miele e bere una tazza di tè 30 minuti prima dei pasti principali. Questo tè deve essere assunto a partire da 1 anno di età e nei bambini più piccoli sono raccomandate inalazioni di vapore acqueo.
Tè di canna
Il rimedio casalingo per la tosse con la catarro per la tosse con la canna da scimmia ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche che aiutano a ridurre il catarro e migliorare il benessere.
ingredienti
- 10 g di foglie di canna
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti a bollire per 10 minuti. Quindi lascia raffreddare, filtrare e bere da 3 a 4 tazze al giorno.
Per integrare questi rimedi casalinghi, si raccomanda di bere molta acqua per fluidificare le secrezioni più spesse. Tuttavia, a volte è anche necessario inalare eucalipto per aiutare ad aprire i bronchi e rilasciare la flemma.
Scopri altri rimedi casalinghi per eliminare la flemma in Home Remedies per eliminare l'espettorazione.
Impara come preparare sciroppi, tè e succhi nel seguente video:
