Il tè per regolare le mestruazioni di solito aiuta a bilanciare i livelli ormonali nella donna, permettendo alle mestruazioni di presentarsi in un periodo più regolare. Tuttavia, poiché la maggior parte di esso stimola anche la contrazione dell'utero, non dovrebbe essere usato dalle donne in gravidanza, poiché potrebbe aumentare il rischio di aborto spontaneo.
Inoltre, se le mestruazioni richiedono più di 2 o 3 cicli per rimanere regolari, è importante consultare il proprio ginecologo perché potrebbe esserci un problema che deve essere risolto. Scopri di più sulle principali cause delle mestruazioni irregolari.
1. Tè delle foglie di rue
Un eccellente rimedio casalingo per regolarizzare le mestruazioni è il tè di rue, perché le sue proprietà medicinali agiscono sui vasi sanguigni favorendo la circolazione.
ingredienti
- 1 cucchiaio (dessert) di foglie di rue
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di ruta nella tazza con acqua bollente, coprire e attendere da 5 a 10 minuti fino a quando il tè è tiepido. La donna che vuole regolare le mestruazioni, o ripristinare il flusso mestruale, dovrebbe prendere 3 tazze di questo tè ogni giorno, due giorni prima delle probabili mestruazioni.
Questo tè è controindicato in caso di gravidanza, sospetta gravidanza, allattamento.
2. Tè della mela di San Cristoforo
Lo streptococco, noto anche come cimicifuga o cohosh nero, è una pianta medicinale che aiuta a ripristinare un ciclo mestruale regolare, promuovendo le mestruazioni e il rilassamento dell'utero.
ingredienti
- 1 cucchiaino di erbe secche;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti l'erba secca nella tazza con acqua bollente e lasciala riposare per 10 minuti. Quindi, lascia che impasti e beva da 2 a 3 volte al giorno. Questo tè può essere utilizzato da 2 a 3 mesi, fino a quando il ciclo è più regolare. Tuttavia, non dovrebbe essere usato da donne in gravidanza o con una storia di cancro al seno.
3. Tè di patate selvatiche
L'igname selvatico, noto anche come igname selvatico, è una pianta medicinale tradizionalmente utilizzata per alleviare i sintomi della menopausa. Tuttavia, poiché contiene una sostanza che ha un effetto simile agli estrogeni, può aiutare a regolare il ciclo mestruale, specialmente quando il ciclo è irregolare a causa di uno squilibrio dei livelli di questo ormone nel corpo.
ingredienti
- 1 cucchiaino di rizomi di patate selvatiche
- 2 tazze d'acqua
Modalità di preparazione
Mettere le radici insieme con l'acqua a bollire in una padella per circa 20 minuti, quindi filtrare il tè e bere 2-3 tazze al giorno. Questo tè non deve essere ingerito durante la gravidanza perché stimola la contrazione uterina.
4. Tè alla cannella
La cannella è un ottimo rimedio casalingo per regolare il ciclo mestruale, in quanto favorisce la contrazione dell'utero, favorendo le mestruazioni.
ingredienti
- 1 bastoncino di cannella;
- 1 tazza di acqua bollente;
- 1 litro di vino rosso.
Modalità di preparazione
Aggiungere il bastoncino di cannella in una casseruola con acqua bollente e fate sobbollire per 5 minuti. Successivamente, filtrare e aggiungere il vino rosso, mescolando fino a quando non inizia a bollire e tenere sul fuoco per altri 5 minuti. Tenere questo sciroppo in una bottiglia di vetro scuro in un luogo fresco e asciutto.
Prendi 200 ml di questo rimedio domestico ogni giorno e smetti di usarlo il primo giorno del tuo ciclo. Riprendere a riprendere cinque giorni prima della data in cui il mese precedente ha interrotto l'ingestione, ovvero cinque giorni prima del primo giorno delle mestruazioni del mese precedente.
5. Infuso di prezzemolo
La salsa, oltre al suo uso in cucina, può essere utilizzata anche come rimedio casalingo a causa delle sue proprietà e può essere utilizzata per regolare il ciclo mestruale in quanto è in grado di stimolare le mestruazioni.
ingredienti
- 10 grammi di foglie di prezzemolo;
- 1 litro di acqua bollente
Modalità di preparazione
Per preparare l'infuso, mettete le foglie di prezzemolo nell'acqua bollente e lasciate riposare per circa 10 minuti. Dovresti quindi filtrare e bere 3 tazze al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
