Lo sciroppo di cipolla è un'eccellente soluzione decongestionante casalinga perché ha proprietà espettoranti che aiutano a decongestionare le vie respiratorie, eliminando tosse e catarro più rapidamente persistenti.
Questo sciroppo di cipolla può essere preparato a casa, essendo utile contro l'influenza e raffreddato in adulti e bambini, tuttavia, non è raccomandato per neonati e bambini sotto 1 anno, a causa della controindicazione del miele in quella fase.
Il miele è indicato perché è considerato antisettico, antiossidante espettorante e lenitivo. Aiuta anche a rafforzare il sistema di difesa naturale del corpo combattendo virus e batteri. La cipolla contiene già la quercetina, che aiuta a combattere il raffreddore, il raffreddore, la tonsillite e la tosse, l'asma e le allergie, naturalmente. Insieme questi ingredienti aiutano ad eliminare il catarro e la persona a recuperare più velocemente.
Sciroppo di cipolla con miele e limone
Opzione 1:
ingredienti
- 3 cipolle
- circa 3 cucchiai di miele
- succo di 3 limoni
Modalità di preparazione
Grattugiare la cipolla o posizionare la cipolla in un robot da cucina per rimuovere solo l'acqua sciolta dalla cipolla. La quantità di miele che dovrebbe essere usata dovrebbe essere esattamente uguale alla quantità di acqua che fuoriesce dalla cipolla. Quindi aggiungere il limone e lasciarlo in un contenitore di vetro sigillato per circa 2 ore.
Opzione 2:
ingredienti
- 1 cipolla grande
- 2 cucchiai di miele
- 1 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Tagliare la cipolla in 4 parti e far bollire la cipolla insieme con l'acqua a fuoco basso. Una volta cotta, lascia riposare la cipolla per circa 1 ora, adeguatamente tappata. Quindi si dovrebbe filtrare l'acqua della cipolla e aggiungere il miele, mescolare molto bene. Conservare in un contenitore di vetro ben chiuso.
Come prendere
I bambini dovrebbero prendere 2 cucchiai di sciroppo durante il giorno, mentre gli adulti dovrebbero prendere 4 cucchiai di dessert. Può essere preso ogni giorno per 7-10 giorni.
Impara come preparare sciroppi, tè e succhi molto efficaci negli adulti e nei bambini che combattono la tosse nel seguente video:
Quando la tosse flemma è grave
La tosse è un riflesso del corpo usato per pulire le vie respiratorie, e la flemma è anche un mezzo di difesa che serve a cacciare i virus dal corpo. Pertanto, la tosse flemma non dovrebbe essere vista come una malattia, ma come una risposta naturale dell'organismo nel tentativo di eliminare un microorganismo presente nel sistema respiratorio.
Quindi il segreto per eliminare la tosse e il catarro è quello di aiutare il corpo a combattere i virus e altri microrganismi che causano questo disagio. Questo può essere fatto rafforzando il sistema immunitario attraverso un'alimentazione sana, che contiene vitamine e minerali, importanti nel recupero, come ad esempio la vitamina A, C ed E. Sono indicati frutta, verdura e legumi, ma è anche importante bere molti liquidi per aiutare a fluidificare la flemma, in modo che sia eliminata più facilmente.
La febbre è un segnale di avvertimento che il corpo sta lottando per combattere gli invasori, tuttavia, quando è troppo alto provoca malessere e può causare altre complicazioni. Un piccolo aumento della temperatura corporea attiva ulteriormente il sistema immunitario e aiuta a prevenire la proliferazione dei microrganismi, quindi, è solo necessario abbassare la febbre quando è superiore a 38 ° C misurata sotto l'ascella.
In caso di febbre superiore a 38 ° C, consultare un medico perché l'influenza o il raffreddore possono essere peggiorati, iniziando un'infezione respiratoria, che può richiedere l'uso di antibiotici, nel qual caso i rimedi casalinghi non saranno sufficienti per la persona recuperare.
