Le principali malattie dell'inverno sono le malattie respiratorie trasmissibili, come raffreddore e influenza, oltre all'aggravamento di altri come rinite, asma, sinusite, otite e polmonite, perché questo periodo favorisce la circolazione di virus e batteri, poiché la temperatura si abbassa, l'aria diventa più secca e c'è una maggiore tendenza a rimanere in casa.
Le persone che hanno maggiori probabilità di soffrire di queste malattie sono i bambini e gli anziani, perché il loro sistema immunitario è più fragile. Il periodo di maggiore proliferazione di microrganismi può variare a seconda della regione del Brasile, poiché nel Sud e Sud Est i mesi più freddi possono variare da maggio a ottobre, mentre nel Nord e Nord-est i mesi tra aprile e giugno sono più lunghi possibilità di pioggia e temperature in calo.
1. Raffreddori e influenza
L'influenza è l'infezione del tratto respiratorio superiore, come naso e gola, causata da virus influenzali e provoca sintomi come febbre di circa 37, 8 ° C, secrezione nasale, naso che cola, mal di gola e dolore nei muscoli e nelle articolazioni, che dura circa 5 a 7 giorni.
I raffreddori sono lo stesso tipo di infezione, ma più lievi, causati da virus come adenovirus, rhinovirus e virus respiratorio sinciziale, e causano sintomi simili a corizza, starnuti, mal di gola e congiuntiviti, che durano in media da 3 a 5 giorni.
Come trattare : non esiste un trattamento specifico per raffreddore e influenza, che richiede riposo, uso di antidolorifici per alleviare il dolore, decongestionanti e lavaggio nasale per fluidificare e rimuovere le secrezioni.
2. Rinite allergica
La rinite allergica è l'infiammazione del rivestimento mucoso del naso, causata da una reazione allergica, che causa sintomi come starnuti, naso che cola e prurito al naso, sintomi che possono durare da pochi minuti a diversi giorni. La sostanza che causa allergia varia per ogni persona, essendo generalmente il polline di piante, polvere, acari o peli di animali.
Come trattare : questa malattia è cronica e non ha cura, tuttavia ci sono trattamenti che possono aiutare a trattare e controllare i sintomi, come antistaminici, corticosteroidi nasali e, soprattutto, evitare il contatto con sostanze allergiche. Ulteriori informazioni sulle principali opzioni di trattamento per la rinite allergica.
3. Sinusite
La sinusite è l'infiammazione della mucosa sinusale del viso, che sono strutture che si trovano intorno al naso, causando sintomi come dolore al viso, secrezioni nasali e mal di testa, e le persone che hanno già un grado di rinite allergica hanno un più alto tendenza a sviluppare questa infiammazione.
Questa malattia è causata principalmente da infezioni virali, da virus influenzali e da raffreddori e da allergie, essendo solo una piccola parte causata da batteri. Scopri come identificare i sintomi di ogni tipo di sinusite.
Come trattare : l'uso di antistaminici, antinfiammatori, decongestionanti e lavaggio nasale con soluzione fisiologica è di solito consigliato dal medico e l'uso di antibiotici è indicato solo quando si sospetta un'infezione da batteri.
4. Polmonite
La polmonite si verifica quando l'infiammazione e l'infezione delle vie aeree raggiungono i polmoni, solitamente causate da batteri, virus o, più raramente, funghi. I sintomi di polmonite comprendono tosse con catarro giallo o verde, febbre di circa 38 ° C o più, e brividi, e se l'infezione è grave, può anche causare mancanza di respiro, difficoltà di respirazione e mancanza di respiro.
Come trattare : il trattamento dipende dalla causa, il più delle volte fatto con antibiotici e antidolorifici a casa, con assistenza medica. Nei casi più gravi, in cui vi sono segni premonitori come alterazione dell'ossigenazione del sangue, confusione mentale o insufficienza renale, ad esempio, può essere necessario il ricovero in ospedale per i rimedi venosi o l'uso di ossigeno.
5. Otite
È l'infezione che di solito è causata da virus o batteri che infettano la gola e migrano all'orecchio. Questa infezione può causare dolore locale, febbre e secrezione ed è più comune nei bambini.
Come trattare : Il medico di solito consiglia l'uso di analgesici, come Paracetamolo o Ibuprofene, e gli antibiotici vengono utilizzati solo quando vi è il sospetto di infezione batterica.
6. Asma
Gli attacchi di asma si verificano in persone predisposte, che hanno una malattia infiammatoria dei polmoni e possono essere scatenate da fattori allergici come il freddo e la polvere, per esempio. Queste crisi sono più comuni nei bambini, anche se si verificano anche negli adulti e causano sintomi quali respiro sibilante, mancanza di respiro e tosse.
Come trattare : il trattamento viene effettuato con la guida del pneumologo, che può comportare l'uso di broncodilatatori e steroidi, per esempio. Comprendere meglio come identificare e trattare l'asma.
7. Meningite
La meningite è l'infezione delle membrane che circondano il cervello con virus, batteri, funghi e parassiti e causa sintomi che possono insorgere improvvisamente, con febbre alta, forte mal di testa, dolori muscolari e vomito.
È più comune nei bambini, tuttavia può accadere negli adulti, trasmessi attraverso il contatto con le goccioline di saliva dell'individuo contaminato attraverso la tosse, gli starnuti o la parola. Comprendere la meningite e come proteggersi.
Come trattare : il trattamento dipende dal tipo di microrganismo che causa e può essere l'uso di antibiotici iniettabili, come penicillina, analgesici e antinfiammatori, diretti dal medico.
Come evitare le comuni malattie invernali
Per proteggere e prevenire queste malattie, si consiglia di:
- Evitare luoghi vicini e affollati;
- Lasciare l'ambiente il più ventilato e arieggiato possibile;
- Lavare o disinfettare le mani più volte al giorno, soprattutto dopo essere stati in luoghi pubblici;
- Coprire bocca e naso quando si starnutisce o si tossisce, preferibilmente con tessuto monouso;
- Mangia bene e in modo sano, con una dieta ricca di frutta e verdura in quanto sono ricchi di antiossidanti e minerali che aiutano a migliorare l'immunità;
- Bevi 2 litri di acqua al giorno;
- Evitare frequenti visite non necessarie al pronto soccorso, in quanto è un ambiente con un'alta probabilità di contaminazione;
- Evitare il contatto ravvicinato con altre persone quando si ha il raffreddore, specialmente gli anziani e i neonati.
Inoltre, è raccomandata una vaccinazione antinfluenzale annuale per proteggere dai principali virus influenzali nel periodo. Questa vaccinazione è particolarmente importante per le persone a più alto rischio di sviluppare più grave influenza e polmonite virale, come anziani, bambini, donne in gravidanza, diabetici e pazienti con malattie polmonari, cardiache o autoimmuni.
