Il singhiozzo è una risposta involontaria del diaframma e degli organi respiratori e di solito indica un certo tipo di irritazione nei nervi a causa del consumo di bevande gassose o di reflusso, per esempio. Il singhiozzo può essere scomodo, ma può essere facilmente eliminato con alcune misure fatte in casa che stimolano il nervo vago, che è un nervo del cervello che raggiunge lo stomaco e regola l'attività del diaframma, essendo in grado di fermare il singhiozzo. Ecco 7 consigli per fermare il singhiozzo.
Pertanto, i rimedi casalinghi per fermare il singhiozzo comportano metodi per aumentare la concentrazione di CO2 nel sangue o stimolare il nervo vago. Uno dei rimedi casalinghi per curare il singhiozzo è quello di attaccare la lingua e strofinare gli occhi e mentire sullo stomaco. Queste due tecniche stimolano il nervo vago, che può fermare il singhiozzo. Altri modi a casa per fermare il singhiozzo sono:
1. Bevi acqua fredda
Un eccellente rimedio casalingo per curare il singhiozzo è bere un bicchiere di acqua fredda o fare gargarismi con l'acqua. Oltre all'acqua, l'assunzione di ghiaccio tritato o pane duro può essere anche un modo utile per ridurre il singhiozzo perché stimola il nervo vago.
2. Respirare
Un altro buon rimedio casalingo per curare il singhiozzo è quello di respirare in un sacchetto di carta per alcuni minuti. Inoltre, trattenere il respiro il più a lungo possibile, può anche, nella maggior parte delle persone, fermare il singhiozzo in quanto aumenta la concentrazione di CO2 nel sangue e stimola i nervi.
Un modo più efficace e permanente per evitare il singhiozzo è attraverso attività come yoga, pilates e meditazione che aiutano a controllare la respirazione.
3. Aceto o zucchero
Bere un cucchiaino di aceto o ingerire un po 'di zucchero può fermare il singhiozzo in quanto questi due alimenti sono in grado di stimolare il nervo vago.
4. Manovra Valsava
La manovra del valzer consiste nel coprire il naso con la mano e la forza per liberare l'aria, contraendo il torace. Questa tecnica è anche abbastanza efficace nel fermare il singhiozzo.
5. Limone
Il limone è un'ottima opzione per curare il singhiozzo, in quanto è in grado di stimolare il nervo, facendo fermare il singhiozzo. Si può prendere 1 cucchiaio di succo di limone o mescolare il succo di mezzo limone con un po 'd'acqua.
