Il ginseng e il rosmarino sono piante medicinali le cui proprietà aiutano il funzionamento del cervello e quindi le segnaliamo come ingredienti di questo delizioso rimedio casalingo che combatte la perdita di memoria.
La memoria tende a disaggregarsi nel tempo ed è comune diventare più disattenti alla fine dell'anno scolastico o dopo lunghi mesi di lavoro e di sforzo, senza pause per riposare e ricostituire le energie. Prendendo questo rimedio a casa ogni giorno durante questi periodi può aiutare a contrastare la mancanza di memoria e concentrazione.
Ecco come preparare questa ricetta:
ingredienti
- 1 manciata di rosmarino,
- 1 manciata di ginseng,
- 1 cucchiaino di polvere di noce moscata,
- 2 bicchieri d'acqua.
Modalità di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in una casseruola e fai sobbollire per qualche minuto. Coe e bevi questo tè ancora caldo, 2 o 3 volte al giorno.
Dormire bene, riposando dalle 7 alle 8 ore a notte, investire in alimenti ricchi di vitamine e minerali ed evitare stress e ansia è anche importante per migliorare la capacità cerebrale.
Metti alla prova la tua memoria ora
Fai il seguente test e valuta la tua memoria in un attimo:
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Presta molta attenzione!
Hai 60 secondi per memorizzare l'immagine nella diapositiva successiva.
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