Un ottimo rimedio casalingo per il respiro affannoso causato da complicanze respiratorie è lo sciroppo di crescione a causa delle sue proprietà antinfiammatorie, espettoranti e decongestionanti, che riducono i sintomi di malattie come l'influenza, il raffreddore, l'asma e la bronchite, per esempio.
La mancanza di respiro è caratterizzata da una difficoltà respiratoria chiamata dispnea scientifica, che può essere causata da varie condizioni, come ansia, insufficienza cardiaca, affaticamento, attività fisica eccessiva, asma, bronchite e obesità.
In caso di mancanza di respiro, ciò che dovrebbe essere fatto è cercare di riposare e respirare profondamente. Se noti che la mancanza di respiro è causata da troppa flemma o tosse, ciò che puoi fare è prendere il seguente rimedio a casa:
Sciroppo di miele con crescione fatto in casa
ingredienti:
- 500 g di crescione
- 300 g di miele
- 300 ml di acqua
Metodo di preparazione:
Portare ad ebollizione tutti gli ingredienti e mescolare fino all'ebollizione. Spegni il fuoco, lascia raffreddare e prendi 1 cucchiaio 4 volte al giorno mentre non respiri. Come forma di prevenzione, questo sciroppo dovrebbe essere ingerito soprattutto durante i cambi di stagione e per tutto l'inverno.
Cosa causa mancanza di respiro
È importante identificare ciò che sta causando mancanza di respiro per evitare complicazioni come i cambiamenti della pressione sanguigna, vertigini e asfissia con perdita di coscienza. Pertanto, se la mancanza di respiro è accompagnata da vertigini e stanchezza, o se diventa una situazione frequente, si consiglia un consiglio medico.
Conoscere le possibili cause di mancanza di respiro nelle principali cause di respirazione.
Mancanza di respiro in gravidanza
Mancanza di respiro in gravidanza è una situazione normale, e questo è dovuto alla crescita dell'utero, che diminuisce lo spazio dei polmoni, che trovano più difficile espandersi quando la donna incinta inspira. In questo caso, ciò che puoi fare è evitare gli sforzi e cercare di rassicurarti, respirando il più profondamente possibile per alcuni minuti.
