Il sintomo principale della fibromialgia è il dolore in tutto il corpo che dura per almeno 3 mesi, può essere peggiore sulla schiena e sul collo e non ha alcuna causa apparente. La fibromialgia è più comune nelle donne di età compresa tra 35 e 50 anni, anche se gli uomini soffrono di questa malattia.
Pertanto, i principali sintomi iniziali della fibromialgia includono:
- Dolore costante in tutto il corpo che dura per almeno 3 mesi;
- Intenso dolore al tatto dovuto alla maggiore sensibilità al dolore;
- Stanchezza frequente, essendo anche molto comuni svegliati stanchi;
- Disturbi del sonno come il sonno non ristoratore, difficoltà ad addormentarsi, sonno leggero o risveglio più volte durante la notte;
- Muscoli duri, specialmente al risveglio;
- Problemi di memoria e concentrazione, che possono anche causare mal di testa;
- Sindrome dell'intestino irritabile, caratterizzata da periodi di diarrea e stitichezza.
Altri segni e sintomi includono sensazione di formicolio alle mani e ai piedi, sensazione di gambe irrequiete prima di andare a dormire, vertigini e dolore addominale. In generale, la febbre non è un sintomo caratteristico della fibromialgia, in quanto si tratta di una sindrome dolorosa che causa dolore, non portando ad un aumento della temperatura.
Possono anche presentarsi sintomi psicologici di fibromialgia, come ansia e depressione, poiché è normale che la persona provi tristezza, disperazione e impotenza di fronte alla malattia e possa perdere interesse nelle attività di cui godono.
Come viene fatta la diagnosi?
La diagnosi di fibromialgia può essere formulata dal reumatologo attraverso l'osservazione dei sintomi. L'individuo con fibromialgia dovrebbe avere dolore severo in 3 o 6 diverse aree del corpo o dolore più lieve in 7 o più aree diverse del corpo per almeno 3 mesi.
Come trattare la fibromialgia
Il trattamento per la fibromialgia ha lo scopo di alleviare i sintomi, in quanto questa malattia non ha cura. In questo modo, è sempre importante consultare un reumatologo che possa prescrivere antidolorifici e rilassanti muscolari per alleviare il dolore. Inoltre, in presenza di sintomi neurologici o psicologici, un neurologo o uno psichiatra dovrebbe anche essere consultato per indicare, ad esempio, sonniferi, ansia o antidepressivi.
I sintomi della fibromialgia possono anche essere ridotti con un trattamento naturale come massaggio, tecniche di rilassamento o aromaterapia, per esempio. Scopri tutte le opzioni di trattamento disponibili.
Ecco alcuni esercizi che aiutano ad alleviare i sintomi:
