Un buon rimedio casalingo per fermare la diarrea è sfruttare le proprietà naturali di mela e carota e guava per esempio.
La mela non sbucciata trattiene l'intestino, ha molta acqua e micronutrienti come il potassio e il fosforo che vengono anche eliminati in caso di vomito e diarrea e devono essere reintegrati. La mela può essere consumata cruda, cotta, sotto forma di succo, sciroppo o tè.
1. Succo di mela per la diarrea
Questo succo di mela con camomilla è ottimo per combattere la diarrea perché la mela aiuta a tenere l'intestino e la camomilla, lenisce e riduce il dolore addominale.
ingredienti
- 1 bustina di tè di camomilla
- 1 bicchiere d'acqua
- 1 mela senza buccia
Modalità di preparazione
Bollire l'acqua e aggiungere la camomilla, lasciare riposare per 2 minuti. Quindi batti il tè con la mela nel frullatore e bevi quanto segue. Puoi addolcirlo con 1 cucchiaio di miele perché il miele fornisce energia al paziente.
Questo succo deve essere bevuto a digiuno e più volte al giorno per interrompere attacchi di diarrea. Se il paziente evacua più di 3 volte al giorno, più di 3 giorni consecutivi con feci di consistenza liquida con o senza dolore addominale, si consiglia di consultare un gastroenterologo.
Prova a mangiare fino a due mele al giorno, senza sbucciare, a orari alterni per aiutare a trattenere l'intestino.
2. Sciroppo di carota per la diarrea
Lo sciroppo di carote con la mela è un ottimo rimedio casalingo contro la diarrea. È molto facile essere preparati ed efficaci nel combattere questo male.
ingredienti
- 1/2 carota grattugiata
- 1/2 mela rasata
- 1 tazza di miele
Modalità di preparazione
In una padella leggera, fai bollire in acqua e fai bollire tutti gli ingredienti per circa 30 minuti a fuoco basso. Quindi lasciare raffreddare e riporre in un barattolo di vetro pulito con coperchio. Prendi 2 cucchiai di questo sciroppo al giorno per la durata della diarrea.
Questo sciroppo può essere conservato in frigorifero per 1 mese.
3. Tè alle foglie di guava per la diarrea
Entrambe le foglie di camomilla e guava hanno proprietà antispasmodiche che diminuiscono le contrazioni intestinali aiutando a trattenere le feci più a lungo e quindi possono essere utilizzate in caso di diarrea che dura già da più di 3 giorni e sotto controllo medico.
ingredienti
- 1 manciata di fiori di camomilla
- 10 foglie di guava
- 250 ml di acqua
Modalità di preparazione
Mettete gli ingredienti in una padella e fate sobbollire per circa 15 minuti a fuoco basso. Spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare ammorbidire, quindi filtrare e bere a piccoli sorsi più volte durante il giorno.
Guarda il seguente video per ulteriori suggerimenti su come il cibo può aiutare:
