Il succo di mela e la camomilla sono un ottimo rimedio casalingo per calmare, essendo l'ideale per chi soffre di ansia, irrequietezza o insonnia, per esempio.
Gli ingredienti utilizzati hanno un'azione rilassante e lenitiva e le fibre di mela agiscono anche sul funzionamento intestinale, determinando la regolazione dell'intestino e l'appetito.
ingredienti
- 1 arancione
- 1 mela
- 1 tazza di camomilla
Modalità di preparazione
Per preparare la camomilla, devi sbucciare la frutta e tagliarla a pezzetti. Successivamente, aggiungi tutti gli ingredienti nel frullatore e batti bene. Dopo lo zuccheraggio conservare in frigorifero per servire il gelato.
Questo succo è delizioso e porta solo benefici per la salute, bevi almeno 2 bicchieri di questo rimedio domestico ogni giorno ed è più calmo per svolgere le attività quotidiane.
Un rimedio naturale che può essere usato per combattere l'insonnia può essere la melissa o il tè alla valeriana. Impara come prepararti: rimedi casalinghi per l'insonnia.
