Le future mamme potrebbero iniziare a sentire un lieve dolore doloroso nella regione della colonna lombare che può riflettersi in altre aree e che potrebbe peggiorare durante il periodo gestazionale. Questa sensazione è comune tra le donne in gravidanza ed è correlata all'alterazione ormonale che causa una maggiore elasticità della cartilagine intervertebrale.
Da circa 19 settimane di gestazione, la pancia inizia a colpire in modo più evidente, e questo è un momento di grande orgoglio per la maggior parte delle donne incinte, ma d'altra parte può anche significare disagio doloroso perché ora l'addome comincia a pesare.
Per alleviare il disagio generato dal mal di schiena o dall'addome pesante è possibile ricorrere alle strisce anti-stress, che si trovano facilmente nelle farmacie o nei negozi specializzati in articoli di maternità, sono molto pratici e supportano in particolare l'area lombare che allevia i fastidiosi dolori
