L'enotera è una pianta medicinale della famiglia delle Onagraceae, nota anche come Cyrrio del Nord, Bardana, Enotera o Boa-tarde, ampiamente usata come rimedio casalingo per disturbi femminili come tensione premestruale o cisti nell'ovaio.
Questa è una pianta originaria dell'America che può essere trovata selvaggiamente in paesi con un clima mite, anche se attualmente è un'erba su larga scala per l'estrazione dell'olio dai suoi semi, l'olio di enotera.
Il nome scientifico di Onagra è Oenothera biennis e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali, gestendo farmacie, fiere e alcuni mercati.
A cosa serve
Evening Primrose è usato per aiutare a trattare i problemi della pelle, mal di testa associati a tensione premestruale, asma, cicatrici, ritenzione di liquidi, infertilità, cisti ovarica, endometriosi, noduli al seno, impotenza, unghie deboli, artrite reumatoide, diabete, colesterolo alto, flebiti, emorroidi, morbo di Crohn, colite, stitichezza, orticaria, depressione, acne, pelle secca e malattia di Raynaud.
Onagra può anche essere usato per combattere gli effetti dell'intossicazione da alcol, poiché stimola la rigenerazione del fegato danneggiato e aiuta il paziente a lasciare l'alcol ed è indicato per la depressione causata dall'alcolismo.
Quali proprietà
L'enotera possiede proprietà astringenti, antispasmodiche, sedative, antiossidanti, antiallergiche, antinfiammatorie, antiallergiche, regolatrici del sangue e ormonali.
Come si usa
Le parti utilizzate di Onagra sono le sue radici, che possono essere utilizzate per preparare insalate, e i semi possono essere utilizzati per preparare capsule di olio di primula.
La dose raccomandata di olio di enotera in capsule è da 1 a 3 g al giorno o come indicato dal medico. L'uso di enotera con vitamina E è raccomandato per un migliore assorbimento.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali di Evening Primrose includono nausea e cattiva digestione.
Chi non dovrebbe usare
L'onagra è controindicato per le donne incinte, le donne che allattano e i pazienti con una storia di epilessia.
