Prendere i tè di semi di menta, di malva o di melone può essere utile per alleviare il disagio causato dal mal di stomaco o dalla sensazione di bruciore nella bocca dello stomaco perché possiedono proprietà lenitive che agiscono sotto l'apparato digerente, alleviando i sintomi.
Mentre l'individuo ha dolore o bruciore allo stomaco, si consiglia una dieta leggera basata su verdure cotte e carni magre. Se non puoi mangiare nulla, si raccomanda di bere acqua di cocco e di ingerire tutti i cibi cotti fino a quando non si sente meglio.
Ecco come preparare alcuni tè:
1. Tè alla menta
Il tè alla menta piperita, nome scientifico Mentha piperita L., ha proprietà antisettiche, lenitive e analgesiche molto efficaci nel trattamento dei problemi di stomaco. L'uso di questo rimedio domestico, oltre a alleviare il dolore allo stomaco, riduce altri sintomi di problemi gastrointestinali come nausea, vomito e diarrea.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua
- 1 cucchiaio di foglie di menta tritate
Modalità di preparazione
Basta far bollire l'acqua e aggiungere le foglie di menta nel contenitore e tapparlo. Il tè dovrebbe rimanere attutito per circa 10 minuti e poi dovrebbe essere cotto. Prendi questo tè 3 volte al giorno, subito dopo i pasti.
2. Tè malva
Un ottimo rimedio naturale per il dolore e la combustione nello stomaco è il tè alla malva che ha proprietà che agiscono come calmante nel sistema digestivo.
ingredienti
- 2 cucchiai di foglie di malva tritate
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo semplicemente bollire l'acqua, aggiungere le foglie di malva nel contenitore e coprirlo. Il tè dovrebbe rimanere attutito per circa 15 minuti e successivamente essere teso. Prendi 1 tazza di tè dopo i pasti principali.
3. Tè di semi di melone
Una grande opzione per porre fine alle malattie dello stomaco è il tè al melone.
ingredienti
- 1 cucchiaio di semi di melone
- 1 tazza di acqua calda
Modalità di preparazione
Sbattere gli ingredienti nel frullatore e dolcificare con 1 cucchiaio di miele. Prendi 3 tazze di questo tè al giorno, preferibilmente 30 minuti prima dei pasti.
Cosa mangiare in mal di stomaco
Dolore e bruciore allo stomaco possono essere causati da stress e cattiva alimentazione, tra le altre cause. Scoprire la sua causa è fondamentale per curare la malattia e seguire una dieta priva di zuccheri, grassi e alimenti come arancia, limone, fragola, acai, fast food, pomodoro e cipolla.
Impara come nutrirti in questo periodo per non irritare lo stomaco:
