Perimenopausa è la fase che segna la fine della vita riproduttiva di una donna e precede la menopausa. È l'approccio dell'ultima mestruazione, intorno ai 50 anni, che avviene attraverso la diminuzione della produzione di estrogeni.
Sintomi di perimenopausa
I sintomi della perimenopausa inducono molte donne a pensare di essere menopausa prima del tempo, le principali sono: mestruazioni irregolari, calore, sudorazione notturna, diminuzione della libido, problemi urinari, irritabilità, ipertensione, mal di testa e vertigini.
La diagnosi viene fatta osservando i sintomi e principalmente dall'irregolarità del ciclo mestruale.
Trattamento della perimenopausa
I sintomi dovrebbero essere alleviati attraverso una dieta ricca di proteine e un'attività fisica regolare. I metodi contraccettivi dovrebbero essere mantenuti durante la fase perimenopausa, perché sebbene sia raro, è possibile concepire durante questo periodo.
Molte donne in perimenopausa confusa con menopausa iniziano la sostituzione ormonale, che può danneggiare la salute di una donna, dal momento che la perimenopausa può durare per molti anni.
Se sei entrato in menopausa o stai entrando in questa fase della vita, ecco come sentirti meglio nel seguente video:
