Il mangostano è un frutto esotico, noto come la regina dei frutti. Scientificamente noto come Garcinia mangostana L., è un frutto rotondo con una corteccia spessa e viola che ha un potere anti-infiammatorio ed è ricco di un nutriente noto come xantone, che agisce nel corpo umano come un potente antiossidante.
È anche ampiamente usato come supplemento nelle diete dimagranti.
Indicazioni del mangostano
Problemi digestivi e gastrointestinali, dolori articolari, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, ipertensione, invecchiamento precoce, problemi del sistema immunitario, respiratoria, cardiovascolare, azione inibitoria sugli enzimi nocivi, riduzione della fatica, diabete, colesterolo alto, trigliceridi alti, depressione, perdita di peso.
Effetti collaterali del mangostano
Senza effetti collaterali noti
Controindicazioni del mangostano
Nessuna controindicazione conosciuta.
Come mangiare il mangostano
Il mangostano può essere consumato sotto forma di succo concentrato, ma puoi anche mangiare la polpa bianca che avvolge i semi all'interno.
Foto di mangostano
