La bassa pressione sanguigna, o ipotensione, può essere identificata da alcuni sintomi, come vertigini, sensazione di svenimento e alterazione della vista, come la visione offuscata o offuscata, per esempio. Tuttavia, il modo migliore per assicurarsi che la pressione sia bassa è misurare la pressione del sangue a casa o in farmacia.
La bassa pressione sanguigna è solitamente indicativa del fatto che non c'è abbastanza sangue che scorre dal cervello agli organi, causando i sintomi. Si può dire che la pressione è bassa quando ci sono valori uguali o inferiori a 90 x 60 mmHg, comunemente chiamati 9 per 6. Per aumentare leggermente la pressione, diminuendo il disagio si può sdraiarsi con le gambe sollevate o prendere un caffè con zucchero o un succo, per esempio. Sapere cosa mangiare quando la pressione è bassa.
Principali sintomi di bassa pressione sanguigna
I principali sintomi della bassa pressione sanguigna includono:
- Vertigini e vertigini;
- Mancanza di energia e debolezza nei muscoli;
- Sensazione di svenimento;
- Respiro respiro;
- Mal di testa;
- Testa pesante e sensazione di vuoto;
- pallore;
- Bocca secca;
- sonnolenza;
- nausea;
- Visione offuscata o offuscata.
Inoltre, è comune sentire stanchezza, difficoltà di concentrazione e sensazione di freddo, e nella maggior parte dei casi compaiono contemporaneamente diversi sintomi. Questi segni sorgono perché l'ossigeno e i nutrienti non sono distribuiti in modo soddisfacente alle cellule del corpo.
Cosa fare quando la pressione è bassa
Il trattamento per la pressione bassa varia con la causa e per aiutare a diminuire il disagio causato dall'ipotensione è dovuto a:
- Sedersi con la testa in mezzo alle gambe o sdraiarsi con le gambe sollevate, i piedi più in alto del cuore e della testa, in un luogo fresco e ventilato per evitare di svenire;
- Allentare i vestiti per respirare meglio;
- Prendete dei piccoli sorsi d'acqua salata e bevete 1 caffè;
- Bevi 1 succo d'arancia e un pomodoro ricco di potassio e aiuta ad aumentare la pressione. Impara come preparare questo succo per aumentare la pressione bassa.
Inoltre, si dovrebbe evitare un'eccessiva esposizione al sole e tra le 11:00 e le 16:00 e luoghi con elevata umidità.
Quando la bassa pressione sanguigna si verifica quotidianamente, si possono indossare calze a pressione perché l'ipotensione può verificarsi a causa dell'accumulo di sangue nelle gambe. Inoltre, quando si verifica ipotensione ortostatica a causa del riposo a letto, si dovrebbe stare seduti per 2 minuti a letto prima di alzarsi.
Bassi sintomi di gravidanza
La bassa pressione sanguigna è comune soprattutto all'inizio della gravidanza, tuttavia può causare grande disagio per la donna e mettere il bambino a rischio a causa dei sintomi che di solito sono:
- Sensazione di debolezza, che può comportare la caduta;
- Visione offuscata;
- vertigini;
- Mal di testa;
- Sensazione di svenimento.
Se i sintomi della bassa pressione sono frequenti durante la gravidanza, è importante che la donna consulti il suo ostetrico in modo che il miglior trattamento possa essere raccomandato per alleviare ed evitare i sintomi. Ecco i possibili rischi di una bassa pressione della gravidanza e come evitarlo.
Cosa può causare
Generalmente, la pressione arteriosa diminuisce a causa della diminuzione dell'afflusso di sangue, specialmente quando fa molto caldo, poiché i vasi sanguigni si dilatano e aumentano la sudorazione, diminuendo la concentrazione di liquidi nel corpo.
La bassa pressione sanguigna può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci come diuretici, antidepressivi, farmaci per la perdita di peso o antiipertensivi, e più alta è la dose, maggiore è il rischio di avere bassa pressione sanguigna e può causare un digiuno prolungato o carenza di vitamina B12 .
Inoltre, avere troppo tempo sdraiato, soprattutto di notte o durante il periodo postoperatorio della chirurgia, può anche abbassare la pressione sanguigna, causando ipotensione posturale, nota anche come ipotensione ortostatica, che si verifica quando ci si alza improvvisamente e si manifesta la sensazione di svenimento . Scopri di più sulle cause della bassa pressione sanguigna.
Quando andare dal dottore
È essenziale andare al pronto soccorso o all'ospedale quando la pressione rimane bassa per più di 15 minuti e non migliora con le raccomandazioni.
Inoltre, se hai questi sintomi più di due volte al mese, dovresti andare dal medico per scoprire la causa del problema, perché potrebbe essere necessario assumere medicinali come efedrina, fenilefrina o fludrocortisone, per esempio. Ecco come identificare e trattare la pressione bassa.
Ecco come misurare correttamente la pressione in:
Un altro problema comune che richiede un trattamento è l'ipertensione. Impara come identificare l'ipertensione.
