Il tè alla menta piperita è un ottimo rimedio casalingo per la flatulenza, poiché questa pianta medicinale ha proprietà anti-spasmodiche, riducendo i movimenti peristaltici dell'intestino ed evitando la formazione di gas.
La flatulenza può essere causata da un'eccessiva assunzione di aria durante i pasti, uno stile di vita sedentario, cattive abitudini alimentari e disturbi gastrointestinali, come la stitichezza.
ingredienti
- 3 cucchiai (di caffè) di foglie di menta piperita
- 250 ml di acqua
Modalità di preparazione
Mettere a bollire l'acqua e, dopo aver fatto bollire, mettere le foglie di menta piperita. Coprire per 5 minuti, filtrare e bere il tè circa 2 o 4 volte al giorno.
Oltre a questo tè alla menta piperita per flatulenza, è importante che gli individui esercitino regolarmente, bevano circa 2 litri di acqua al giorno, aumentino il consumo di cibi ricchi di fibre ed evitino di ingerire alimenti che causano gas, come fagioli, ceci, rapa, broccoli o rafano, per esempio.
Link utili:
- Come fermare l'eccessiva flatulenza
- Rimedio domestico per flatulenza
- Rimedio naturale per il trattamento della flatulenza
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