La crema antirughe dovrebbe iniziare a essere utilizzata a partire dai 25 anni, quando di solito compaiono le prime linee di espressione e le rughe sottili. Ma non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura.
Mantenere la pelle ben idratata ogni giorno è anche fondamentale per il successo del trattamento. Oltre alla buona nutrizione, affinché la pelle sia liscia e con una buona elasticità, dare la preferenza al consumo di alimenti ricchi di vitamina E, come ad esempio le mandorle e le nocciole.
1. La migliore crema antirughe casalinga
Questo è un eccellente anti-rughe fatto in casa, con ingredienti che si trovano facilmente nelle farmacie e nelle drogherie. Contiene azione idratante profonda, rigenera la pelle e combatte anche le macchie, lasciando la pelle più bella, soda, morbida e con un tono uniforme.
ingredienti
- 0, 5 cm di unguento ipoglosso
- Unguento da 0, 5 cm di bepantolo
- 1 fiala di vitamina A
- 2 gocce di derma bepantol
- 2 gocce di olio bio
Modalità di preparazione
Mescolare accuratamente e conservare in un contenitore adeguatamente pulito. Applicare quotidianamente sul viso e sulle mani superiori, soprattutto prima di coricarsi.
2. Maschera viso antirughe
Questa eccellente maschera antirughe casalinga è economica, facile da applicare e deve essere applicata sul viso una volta alla settimana per prevenire le rughe e attenuare le rughe d'espressione esistenti.
ingredienti
- 1 cucchiaio di glicerina liquida
- 1 cucchiaio e mezzo di acqua amamelide
- 3 cucchiai di miele di api
- 1 cucchiaio di acqua di rose
Modalità di preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti molto bene fino ad ottenere una miscela omogenea. Stendere la maschera su tutto il viso, proteggendo l'area degli occhi, le narici e i capelli e lasciare agire per mezz'ora, quindi lavare con acqua fredda.
3. Tonico rassodante al rosmarino
Un ottimo tonico fatto in casa che aiuta a riaffermare la pelle in modo naturale è il tè al rosmarino.
ingredienti
- 10 g di foglie di rosmarino
- 1 tazza di tè acqua
Modalità di preparazione
Il tè al rosmarino è fatto per infusione, l'acqua dovrebbe essere bollita e solo allora le foglie dovrebbero essere aggiunte. Il contenitore deve essere limitato per circa 10 minuti. Dopo aver preparato il tè, è pronto per l'uso. Ogni notte prima di coricarsi la soluzione deve essere applicata sul viso con un cotone inumidito, preferibilmente lasciare asciugare la soluzione sul viso.
Suggerimenti per combattere le rughe del viso
Un buon trattamento naturale per combattere le rughe consiste di:
- Mangia più alimenti ricchi di proteine che promuovono la formazione di fibre di collagene ed elastina, che supportano la pelle;
- Usa creme antirughe giornaliere perché idratano la pelle e la rendono più soda, combattendo cedimenti;
- Assumere quotidianamente idrolizzato di collagene dall'età di 30 anni;
- Dormi bene, sempre 8 ore a notte, perché il corpo riposa abbastanza e produce una maggiore quantità di cortisolo, prevenendo la comparsa di rughe;
- Mangiare bene, mangiare un sacco di frutta, verdura e verdura, che combattono i radicali liberi e di conseguenza l'invecchiamento della pelle;
- Usa un blocco solare ogni giorno e non esporlo al sole ;
- Lavare viso e mani con sapone liquido neutro o proprietà idratanti, preferibilmente senza profumo, che non attacca o asciuga la pelle.
L'utilizzo di creme antirughe acquistate nei mercati, nelle farmacie e nei negozi di cosmetici è anche un ottimo modo per mantenere la pelle soda, bella e idratata.
Quando opti per creme antirughe industriali dovresti optare per creme che contengono antiossidanti come il coenzima Q10, il dimetilammino etanolo (DMAE) o le vitamine C ed E. Un buon rassodante della pelle sono creme antirughe che contengono le seguenti sostanze : Argilina, Densiskin, Elastocell, Liftiline, Raffermine o Tensine 80.
Alcuni marchi di cosmetici antirughe efficaci e comprovati sono La Roche Posay, Roc, Olay, Vichy, Dior e Lancôme.
