Il modo migliore per evitare lo sviluppo di unghie incarnite è quello di tagliare le unghie dritte in quanto ciò impedisce agli angoli di crescere nella pelle. Tuttavia, se le unghie continuano a intromettersi mentre crescono, è consigliabile consultare un podologo per valutare ogni caso e scoprire se esiste un modo migliore per tagliarsi le unghie.
Mentre aspetti la consulenza dal podologo puoi anche provare altri consigli molto semplici e pratici che possono risolvere il problema:
1. Non tagliare le unghie troppo corte
Idealmente, lascia l'unghia con la lunghezza necessaria per coprire la punta del dito. In questo modo, si impedisce alla pressione della scarpa, sul piede, di spingere l'unghia verso il basso, facendola crescere sotto la pelle;
2. Indossare scarpe comode
Quando si usano scarpe molto aderenti la pressione sulle dita è maggiore e, quindi, c'è un rischio maggiore che l'unghia si sviluppi sotto la pelle. Questo consiglio è importante soprattutto per coloro che hanno il diabete poiché non possono sentire l'unghia svilupparsi sotto la pelle;
3. Controlla i tuoi piedi ogni giorno
Durante o dopo il bagno, non dimenticare di guardare le dita dei piedi, cercando le unghie che potrebbero essere incarnite. Generalmente l'unghia incarnita viene trattata più facilmente all'inizio e, quindi, è possibile evitare ferite e dolori intensi;
4. Camminare a piedi nudi
Non c'è modo migliore per alleviare la pressione sulle dita dei piedi che camminare a piedi nudi. Così, è possibile lasciare che l'unghia cresca in modo naturale, impedendole di svilupparsi sotto la pelle.
Seguendo questi consigli è possibile ridurre la probabilità di unghie incarnite e mantenere le unghie e piedi sempre sani. Questi sono consigli semplici ma essenziali per il comfort del piede.
Se hai già una crisi, vedi come puoi curare il problema e alleviare il dolore.
