SOLUZIONI NATURALI PER LA SOSTITUZIONE ORMONALE - RIMEDI CASALINGHI

Come fare il rifornimento ormonale naturale in menopausa



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Una buona strategia per fare la sostituzione ormonale naturalmente in menopausa è consumare regolarmente cibi come soia, semi di lino e igname. La soia riduce il rischio di osteoporosi e cancro al seno, il seme di lino aiuta a ridurre i sintomi della sindrome premestruale, dal momento che gli ignami sono grandi per combattere gonfiore e ritenzione di liquidi, situazioni comuni in questa fase della vita.