Per preparare correttamente i tè, sfruttando appieno il loro sapore e le loro proprietà, è importante:
- Mettere a bollire l'acqua in una padella di acciaio inossidabile e spegnere il fuoco quando le prime sfere d'aria iniziano a salire;
- Aggiungi le foglie, i fiori o le radici della pianta medicinale in quest'acqua e lascia riposare adeguatamente coperto per 3-5 minuti. Dopo questo tempo di attesa è necessario sforzarsi affinché il tè non diventi amaro.
Ogni tè, idealmente, dovrebbe essere ingerito ancora caldo, subito dopo essere pronto. Ciò impedisce all'aria di distruggere i componenti attivi, sebbene in generale le proprietà del tè rimangano conservate fino a 24 ore dopo la preparazione.
È molto importante che i contenitori per il tè siano ben scelti, quindi preferisci bottiglie in vetro, thermos o persino acciaio inossidabile. La plastica o l'alluminio non dovrebbero mai essere usati perché il materiale di imballaggio può interagire e inattivare i componenti attivi presenti nel tè. Scopri vari tè per problemi di salute comuni nella categoria Home Rimedi.
Tè per la perdita di peso
Il tè all'ibisco con cannella è un'ottima scelta di tè per dimagrire, in quanto aiuta a disinfettare il corpo aumentando l'eliminazione dei liquidi, accelera il metabolismo, favorisce la combustione dei grassi e aiuta la digestione.
ingredienti
- 1 cucchiaio di ibisco essiccato;
- 1 cucchiaio di sgombri secchi;
- 1 bastoncino di cannella
Modalità di preparazione
Per preparare il tè all'ibisco con cannella basta posizionare l'ibisco, l'equiseto e la cannella in 1 litro di acqua bollente. Dopo 10 minuti, si dovrebbe sforzare e si è pronti a consumare. Vedere altri tè fatti in casa per perdere peso e perdere la pancia.
Tè per influenza e raffreddore
Un'opzione per il tè per il raffreddore e l'influenza è il tè all'arancia con miele in quanto è ricco di vitamina C, migliorando il sistema immunitario. Vedi altri tè fatti in casa con l'arancio per l'influenza.
ingredienti
- 2 arance;
- 1 limone;
- 2 cucchiai di miele;
- 1 tazza di acqua.
Modalità di preparazione
Portare ad ebollizione la buccia d'arancia e la buccia di limone per circa 15 minuti. Quindi spremi il frutto nel tè sbucciato e fai bollire per altri 10 minuti. Quindi si dovrebbe filtrare, aggiungere il miele e consumare.
Tè da lenire
Per lenire e ridurre la sensazione di ansia, si può consumare il frutto della foglia di tè.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di frutto della passione;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Per preparare il tè, metti semplicemente le foglie nella tazza con acqua bollente e chiudilo per circa 10 minuti. Quindi è sufficiente per filtrare e consumare. Ulteriori informazioni su tè e aromaterapia per lenire.
