La modalità di utilizzo del carciofo può variare da un produttore all'altro e quindi deve essere presa seguendo le istruzioni riportate nel foglietto illustrativo, ma sempre con il parere del medico o del nutrizionista. Tuttavia, la dose abituale di capsule dimagranti di carciofo è di 1 capsula prima di colazione, pranzo e cena, per un totale di 3 capsule al giorno.
La capsula di carciofo ( Cynara scolymus L ) è un integratore alimentare comunemente usato nelle diete per perdere peso perché stimola la produzione di bile da parte del fegato e facilita la digestione di alimenti ad alto contenuto di grassi. Alcuni marchi che vendono le capsule di carciofo sono: Erbario; Bionatus; Arkopharma e Biofil.
A cosa serve
Le capsule di carciofo possono aiutarti a perdere peso facilitando la digestione, eliminando il gas e la nausea causata da una scorretta produzione di bile e agendo come un lieve lassativo, che facilita l'eliminazione delle feci. Così, dopo averlo preso, c'è sollievo da questi sintomi, che fanno digerire meglio il cibo e il ventre diventa meno gonfio.
Tuttavia, queste capsule non diminuiranno l'appetito o l'assunzione di grassi e quindi per dimagrire davvero devi seguire una dieta per dimagrire come dieta proteica e praticare qualche attività fisica usando questo integratore solo come aiuto in questa battaglia.
Fascia di prezzo
La scatola con 45 capsule di carciofo 350 mg può variare tra $ 18, 00 e $ 24, 00.
Effetti collaterali
Le capsule di carciofo hanno un effetto lassativo e possono ridurre l'efficacia dei farmaci che interferiscono con la coagulazione del sangue, come l'acido acetilsalicilico e gli anticoagulanti cumarinici, come il warfarin.
controindicazione
Le capsule di carciofo sono controindicate per i bambini sotto i 12 anni di età in caso di ostruzione del dotto biliare, rischio di gravidanza C, allattamento e in caso di allergia alle piante della famiglia delle Asteraceae .
Il carciofo in capsule è controindicato durante la gravidanza a causa della mancanza di studi scientifici disponibili sull'argomento ed è controindicato durante l'allattamento poiché gli estratti amari della pianta passano nel latte materno alterandone il sapore.
Questo integratore deve essere usato con cautela in caso di ipertensione o malattie cardiache.
