Il dolore toracico non è sempre un sintomo di angina o infarto e può essere correlato a problemi respiratori, gas eccessivo, attacchi d'ansia o affaticamento muscolare, per esempio. Quindi la cosa più importante è osservare quando sorge il dolore, che tipo è e se è accompagnato da altri sintomi, come la febbre o la nausea.
Il dolore è solitamente preoccupante quando peggiora quando si esercita lo sforzo, o quando si ha respiro affannoso, nausea o sudore freddo ed è solitamente correlato al muscolo quando fa male quando si avverte l'area. I dolori pizzichi sono più frequenti nei casi di eccesso di gas che causano punti nel petto, che scompaiono e riappaiono. Comprendere come differenziare l'infarto da altri tipi di dolore nei sintomi dell'infarto miocardico.
Poiché ci sono molte possibilità per un dolore toracico, è importante andare in ospedale ogni volta che dura più di 20 minuti per diminuire o quando peggiora nel tempo, specialmente quando si verificano altri sintomi come vertigini, sudorazione fredda, problemi respiratori, o testa intenso.
Elenchiamo qui le differenze tra le cause principali del dolore toracico in modo che sia possibile identificare e sapere cosa fare ciascuno:
1. Gas in eccesso
Questa è probabilmente la causa più comune di dolore nella regione toracica e non è correlata a problemi cardiaci, che spesso appaiono nelle persone che soffrono di stitichezza. L'accumulo di gas nell'intestino può spingere alcuni organi addominali, creando infine un dolore che si irradia al petto.
Come identificare: Di solito è un forte dolore lancinante che scompare, ma che riappare ripetutamente, specialmente quando si piega sulla pancia per prendere qualcosa dal pavimento, per esempio;
Che cosa fare: una buona strategia è massaggiare l'intestino per aiutare a spingere i gas, ma è anche possibile adottare una posizione che faciliti l'eliminazione dei gas. Ecco come:
2. Ansia e stress
L'ansia e lo stress eccessivo provocano un aumento della tensione muscolare nelle costole e un aumento della frequenza cardiaca. Questa combinazione provoca una sensazione di dolore toracico, che può insorgere anche quando la persona non si sente stressata, e si verifica più comunemente in coloro che sono spesso stressati o soffrono di sindrome da panico e ansia.
Come identificare: Di solito è accompagnato da altri sintomi come respiro rapido, sudorazione eccessiva, battito cardiaco accelerato, nausea e persino cambiamenti nella funzione intestinale.
Che cosa fare : cerca di riposare in un posto tranquillo, prendi un tè rilassante, come la valeriana, o fai attività di svago, come guardare un film, giocare, andare in palestra o fare giardinaggio. Ecco alcuni suggerimenti per porre fine all'ansia e allo stress.
3. Dolore muscolare
Le lesioni muscolari sono molto comuni su base giornaliera, soprattutto in coloro che vanno in palestra o fanno qualche tipo di sport. Tuttavia, possono anche accadere dopo attività più semplici come la tosse o la raccolta di oggetti pesanti. Inoltre, durante lo stress o le situazioni di paura, i muscoli possono anche contrarsi molto, causando infiammazione e dolore.
Come identificare : è un dolore che può peggiorare quando si respira, ma che è anche aggravato quando si gira il tronco, per guardare indietro, per esempio. Oltre a sorgere dopo le situazioni come indicato sopra.
Che cosa fare : un buon modo per alleviare il dolore muscolare è riposare e applicare impacchi caldi sulla zona dolente. Può anche aiutare ad allungare i muscoli del torace posizionando entrambe le braccia tese all'indietro e afferrando le mani. Capire come si verifica un affaticamento muscolare e cosa fare per evitarlo.
4. Reflusso gastroesofageo
Le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo e non di una dieta adeguata hanno maggiori probabilità di sperimentare frequenti dolori al petto in quanto sono correlate all'infiammazione dell'esofago che si verifica quando l'acido dello stomaco raggiunge le pareti dell'organo. Quando ciò accade, oltre al bruciore intenso, è anche possibile provare dolore al petto.
Come identificare: Nella maggior parte dei casi si tratta di un dolore al centro del torace che si accompagna a bruciore e dolore allo stomaco, tuttavia, può anche verificarsi con un leggero irrigidimento della gola, che si verifica a causa di spasmi dell'esofago.
Cosa fare: prendi un tè di camomilla o zenzero in quanto migliora la digestione e diminuisce l'acidità dello stomaco, riducendo l'infiammazione dell'esofago. Inoltre, si può prendere un antiacido come Gaviscon, Pepsamar o Eno sale di frutta. Per uscire dalla crisi dovrebbe essere mantenuta una dieta leggera, senza cibi grassi o piccanti, per esempio.
Capire come dovrebbe essere la dieta per chi soffre di reflusso.
5. Ulcera nello stomaco
Il dolore causato dalla presenza di un'ulcera nello stomaco avviene a causa dell'infiammazione delle pareti dell'organo e può essere facilmente confuso con un dolore al cuore, a causa della vicinanza dei due organi.
Come identificare: si tratta di un dolore situato nel mezzo del torace, ma può anche irradiarsi sul lato destro, a seconda della posizione dell'ulcera. Inoltre, è più comune dopo i pasti e può essere accompagnato da sensazione di stomaco pieno, nausea e vomito.
Che cosa fare: si dovrebbe consultare un gastroenterologo quando vi è il sospetto di ulcera nello stomaco per iniziare il trattamento appropriato con protettori gastrici, come Omeprazolo, ed evitare complicazioni come la perforazione. Tuttavia, durante l'attesa della consultazione è possibile alleviare i sintomi con un succo di patate. Vedi la ricetta.
6. Problemi alla cistifellea
La cistifellea è un piccolo organo che si trova sul lato destro dello stomaco e può infiammarsi a causa della presenza di pietre o eccessivo consumo di grassi, per esempio. Quando ciò accade, c'è un dolore nella parte destra del torace che può irradiarsi al cuore, con l'aspetto di un infarto.
Come identificare: colpisce principalmente il lato destro del torace e peggiora dopo aver mangiato, soprattutto dopo aver mangiato cibi più grassi come il fritto o la salsiccia. Inoltre, può anche manifestarsi con nausea e sensazione di stomaco pieno.
Cosa fare: evitare di mangiare cibi grassi e bere molta acqua. Dai un'occhiata ad altri consigli nutrizionali per fermare il dolore causato dalla cistifellea:
7. Problemi nei polmoni
Prima di essere un sintomo di problemi cardiaci, il dolore toracico è più comune nei cambiamenti che si verificano nei polmoni, come la bronchite, l'asma o l'infezione, per esempio. Poiché una parte del polmone si trova nel petto e dietro al cuore, questo dolore può essere sentito come il cuore, anche se non lo è.
Come identificare: è un dolore che può comparire sul lato destro o sinistro del torace, ma peggiora quando si respira, specialmente quando si respira profondamente. Ci può anche essere una sensazione di mancanza di respiro, respiro sibilante o tosse frequente.
Cosa fare: consultare un pneumologo per identificare la causa specifica del dolore e iniziare un trattamento appropriato.
8. Malattie cardiache
Malattie cardiache quali aritmia, insufficienza cardiaca, infiammazione del muscolo cardiaco o malattia coronarica di solito non hanno dolore al petto, e altri sintomi sono più comuni Eccessiva stanchezza o palpitazioni. Tuttavia, con un allenamento più intenso, questi tipi di problemi possono causare dolore. Ecco le 8 possibili cause del dolore cardiaco.
Come identificare: è un dolore che non sembra essere causato da nessuno dei motivi sopra elencati ed è accompagnato da altri sintomi come cambiamenti nella frequenza cardiaca, palpitazioni, gonfiore generalizzato, stanchezza eccessiva e respiro veloce, per esempio. Capire di più sui sintomi della malattia cardiaca.
Cosa fare: dovresti consultare un cardiologo per eseguire test per il cuore e identificare se c'è qualche cambiamento che potrebbe causare il dolore, iniziando il trattamento appropriato.
9. Infarto
L'infarto, sebbene sia la prima preoccupazione di chi soffre di dolore toracico, è di solito una causa rara, essendo più comune nelle persone con ipertensione incontrollata, colesterolo molto alto, età superiore a 45 anni o fumatori.
Come identificare : è un dolore più localizzato nella parte sinistra del torace, sotto forma di un serraggio, che non migliora dopo 20 minuti, essendo in grado di irradiare ad una delle braccia, o mascella, provocando una sensazione di formicolio.
Che cosa fare : si consiglia di cercare un pronto soccorso per effettuare un test cardiaco, come un elettrocardiogramma e una radiografia del torace, per identificare se vi è un attacco cardiaco e iniziare il trattamento come medicinali per la circolazione se necessario. Comprendere le opzioni di trattamento che il medico può scegliere durante un attacco di cuore.
Quando andare dal dottore
È importante cercare aiuto medico quando il dolore al petto impiega più di 20 minuti per alleviare, specialmente quando altri sintomi come:
- vertigini;
- Sudorazione fredda;
- Difficoltà a respirare;
- Forte mal di testa
Tuttavia, in caso di malattie cardiovascolari, come ipertensione o insufficienza cardiaca, dovresti assumere le medicine prescritte dal cardiologo e recarti in ospedale solo se il dolore non passa dopo 20 minuti o chiamare il medico che ti accompagna.
