Conoscere l'influenza che gli ormoni hanno sul comportamento di una donna può aiutarti a comprendere meglio gli sbalzi d'umore incontrollabili che si verificano ogni mese.
Adrenalina - un ormone che consente al corpo di reagire in caso di urgenza.
Endorfine : hanno un effetto analgesico e stimolano il piacere. Vengono prodotti quando si pratica l'attività fisica, per esempio.
Estrogeni : determinano il ciclo mestruale, le secrezioni vaginali ed è uno degli ormoni che permettono alla donna di ovulare.
Progesterone - è coinvolto nel ciclo mestruale e nell'attività del sistema riproduttivo.
Melatonina - regola il ritmo del sonno.
Testosterone - Regola la risposta allo stress attivando la produzione di adrenalina. Un eccesso di testosterone nel sangue può spiegare nervosismo eccessivo, ansia e persino tachicardia, mentre livelli molto bassi causano affaticamento e scoraggiamento. Le ovaie producono una piccola quantità di questo ormone.
Ossitocina - Aumenta la sensibilità del tratto genitale, il desiderio e il livello di piacere nel rapporto sessuale.
Tiroxina : gli ormoni prodotti dalla tiroide regolano il metabolismo. Lo squilibrio nella produzione ormonale di questa ghiandola può causare stanchezza cronica, depressione, ansia e nervosismo.
Secondo gli endocrinologi, gli ormoni vengono prodotti durante il giorno, la fase del mese e le fasi della vita secondo il ritmo dell'organismo.
