COSA PUÒ MANGIARE IL DIABETICO - DIETA E NUTRIZIONE

Cosa mangiare nel diabete



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Sapere cosa mangiare nel diabete è importante per mantenere costante la glicemia, evitando l'ipoglicemia e l'iperglicemia. Pertanto, nel diabete si raccomanda di mangiare cibi ricchi di fibre a tutti i pasti , in quanto questi alimenti aiutano a controllare la concentrazione di zucchero nel sangue e ad evitare cibi grassi e ricchi di zuccheri tanto quanto aumentano i livelli di zucchero nel sangue e di conseguenza, peggiorare il diabete.