Il tè dimagrante fatto in casa è una miscela di tè bianco, tè verde e tè rosso. Il tè bianco previene l'accumulo di grasso alimentare nel corpo e il tè rosso e verde è ricco di caffeina e fitati, che aiutano a bruciare i grassi depositati nel corpo.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di tè bianco essiccate
- 1 cucchiaio di foglie di tè rosso essiccate
- 1 cucchiaio di foglie di tè verde essiccate
- 1,5 L di acqua bollente
Preparazione
Per preparare il tè, devi prima mescolare tutte le erbe in un contenitore. Basta aggiungere 2 cucchiai di questa miscela di erbe in 1,5 L di acqua bollente e coprire. Lasciare riposare 10 minuti e filtrare le foglie. Assumere tutto il giorno, senza dolcificare.
Accompagnare una dieta di rieducazione alimentare con una restrizione di cibi ricchi di zuccheri e grassi, e combinare tutto questo con questo tè casalingo per dimagrire, potenzia i risultati della dieta aumentando il dimagrimento.
Le zuppe sono anche ottime alleate per dimagrire, essendo a basso contenuto calorico e ricche di vitamine e minerali. Vedi 3 facili ricette per zuppe per perdere peso.
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