Il bromidroso nei piedi, popolarmente noto come chulé, è un odore sgradevole ai piedi che colpisce molte persone ed è solitamente correlato a batteri in eccesso e sudore sulla pelle.
Anche se il colé non è un problema medico, può causare un sacco di disagio nella vita quotidiana, condizionando i rapporti con amici e familiari, soprattutto quando è necessario essere scalzi.
Tuttavia, il chulé può essere ridotto e persino eliminato con qualche cura quotidiana, come ad esempio:
1. Asciugare bene i piedi dopo il bagno
Tutti sanno che per evitare l'odore paffuto, è molto importante lavare i piedi spesso, o almeno una volta al giorno. Tuttavia, il passo più importante è assicurarsi che i piedi siano ben asciutti dopo il bagno, specialmente tra le dita dei piedi.
Questo perché l'umidità dell'acqua del bagno, insieme al calore che si forma all'interno del calzino, favoriscono lo sviluppo e la crescita dei batteri nella pelle, che sono i principali responsabili dell'aspetto del profumo a spruzzare.
2. Spruzzare la polvere di talco sul piede
Il talco è un ottimo rimedio naturale per ridurre l'odore di cole, poiché riduce la produzione di sudore attraverso la pelle, evitando che ci sia abbastanza umidità per i batteri che possono causare la chelazione. Per fare questo, il borotalco deve essere passato su tutto il piede prima di mettere il calzino o la scarpa, e si può anche mettere della polvere all'interno della scarpa.
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3. Dai la preferenza alle scarpe aperte
Un altro consiglio molto importante per coloro che soffrono con l'odore di un'intensa bocca sbocconcellata è quello di evitare l'uso di scarpe chiuse, dando la preferenza a pantofole o sandali, per esempio. Questo tipo di calzature evita la traspirazione della pelle e permette alla pelle di respirare, riducendo le possibilità di sviluppo di batteri o funghi responsabili del fallo.
Se non è sempre possibile usare le scarpe aperte, per esempio, è meglio indossare calze di cotone con la scarpa chiusa, in quanto consentono una maggiore respirazione della pelle. Tuttavia, una volta a casa, è meglio togliersi le scarpe e togliersi le calze, lasciando i piedi all'aria aperta.
4. Cammina a piedi nudi a casa
Poiché non è sempre possibile uscire di casa con scarpe aperte o sandali, in casa è molto importante camminare a piedi scalzi il più a lungo possibile, in quanto è un modo per assicurare che la pelle dei piedi possa respirare, impedendo lo sviluppo di batteri .
Nei giorni più freddi, puoi indossare calze di cotone per camminare intorno alla casa, perché anche se copre il piede, il cotone è un tipo di tessuto che lascia passare l'aria. Tuttavia, prima di coricarsi, si dovrebbe dormire senza calze.
5. Non usare lo stesso calzino per 2 giorni di seguito
Anche se il calzino non sembra male, non dovrebbe essere usato più di 1 giorno di fila, poiché i batteri si sviluppano nel tessuto del calzino, a causa dell'accumulo di sudore e calore corporeo. Quindi, quando si ritorna a immergere un calzino per la seconda volta di seguito, i batteri vengono rimessi in contatto con il piede, peggiorando l'odore.
Per coloro che soffrono di molto colé, un altro consiglio essenziale è di cambiare da metà a metà giornata, per esempio. Per questo, puoi camminare con un calzino pulito in una borsa e poi cambiare, mettendo il calzino usato in una busta di plastica.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti nel seguente video:
Cosa causa il colé
L'odore di cole arriva quando nella pelle ci sono batteri in eccesso che finiscono per rilasciare gas maleodoranti. Pertanto, il colé è correlato a tutte le situazioni che possono aumentare il sudore del piede, perché questo è l'alimento principale dei batteri.
Alcune delle cause più comuni per l'odore di cole intenso includono:
- Non fare un'adeguata igiene del piede;
- Dimenticate di asciugare bene i piedi dopo il bagno;
- Utilizzare lo stesso calzino per più di 1 giorno seguito;
- Essere stressati;
- Hanno uno squilibrio ormonale, come durante l'adolescenza o la gravidanza.
Inoltre, le infezioni fungine, come la tigna, possono anche causare il cole, poiché i funghi rilasciano anche gas maleodoranti. Pertanto, è anche importante essere consapevoli di alcuni segni di tricofitosi nei piedi come prurito, arrossamento tra le dita, pelle secca o anche unghie giallastre.
Vedi altri segni che possono indicare la presenza di funghi nei piedi.
