5 ESERCIZI PER ALLENARE LA GAMBA A CASA - FITNESS

5 esercizi per allenare la gamba a casa



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L'allenamento di gambe e glutei può essere fatto a casa con semplici esercizi come squat, stretching o sollevamento delle gambe, ad esempio. Controlla le opzioni di esercizio che puoi fare a casa per fare un allenamento efficace per le gambe