ESERCIZI DA FARE IN DOPPIO - FITNESS

Esercizi da fare in doppio



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L'allenamento a doppio senso è un ottimo modo per mantenersi in forma, oltre ad aumentare la motivazione per allenarsi, è anche molto semplice e pratico, quindi non devi usare macchine o spendere un sacco di soldi in palestra. Questo perché la formazione tra pari può essere fatta a casa con gli amici, la famiglia o anche con un ragazzo o una ragazza. Ed