ALIMENTI RICCHI DI INULINA - DIETA E NUTRIZIONE

Alimenti ricchi di inulina



Scelta Del Redattore
Che cosa è e quali sono le cause di allergia alimentare
Che cosa è e quali sono le cause di allergia alimentare
L'inulina è una specie di fibra di frutta della classe frutto-oligosaccaride, che è presente in alcune verdure come cipolla, aglio, bardana, cicoria o grano, per esempio, ma che può anche essere ingerita sotto forma di prebiotici sintetici acquistati in farmacia, per bilanciare la flora batterica nell'intestino e migliorare il transito intestinale. I