Assunzione giornaliera di 1 litro di tè maté, in grado di migliorare il funzionamento del corpo, disintossicare e favorire la combustione del grasso corporeo. È molto efficace come supplemento alla dieta e all'attività fisica. Scopri i vantaggi del tè opaco.
Come fare il tè opaco
Per preparare il tè maté, aggiungere 1 cucchiaino di erba mate, o 1 bustina di tè maté, in una tazza di tè di circa 180 ml e aggiungere acqua in ebollizione. Aspettatevi di addolcire, filtrare e bere dopo.
Se usato per la perdita di peso, dovresti preferire l'uso di un aspartame, come la stevia, e aggiungere alcune gocce di limone.
Controindicazioni del tè maté
Le controindicazioni del tè maté sono l'ipertensione arteriosa incontrollata, in caso di insonnia e nervosismo. Perché contengono alte dosi di caffeina, le persone che soffrono di insonnia non dovrebbero consumare il tè maté dopo le 6:00 PM.
Caratteristiche del tè opaco
Il tè opaco è ricco di caffeina e xantina, composti fenolici e saponine, che garantiscono l'effetto bioprotettivo nel corpo e, secondo i ricercatori, il tè maté ha ancora più proprietà antiossidanti del tè verde.
Un'altra grande scelta di tè dimagrante è il tè bianco, che stimola le cellule adipose del corpo a bruciare.
Ecco come non avere fame nel seguente video:
