Questa vitamina è eccellente per la pulizia della pelle e lasciandola morbida come latte di mandorle riduce notevolmente la costipazione, aiutando il corpo a disintossicarsi più rapidamente. Inoltre, la vitamina contiene anche uva, un potente frutto antiossidante che mantiene le cellule della pelle sane, rendendole più belle.
Se aggiungi mele, è anche possibile avere più benefici come stimolare il funzionamento del fegato e dei reni, facilitando il processo di disintossicazione del corpo.
ingredienti
- 100 ml di latte di mandorla
- 1 mela
- 350 g di melone
- 100 g di uva nera
Modalità di preparazione
Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, aggiungere il latte di mandorle nel bicchiere di vitamine e bere quanto segue.
Questa bevanda morbida e rinfrescante deve essere assunta due giorni alla settimana consecutivi, invece di fare colazione per 4 settimane, in modo che la pelle venga pulita dall'interno. Uno dovrebbe bere questa vitamina alla fine di ogni stagione dell'anno o ogni 3 mesi.
Oltre a prendere questa vitamina, è importante avere altre cure quotidiane come rimuovere il trucco o pulire il viso con un detergente viso ogni sera prima di andare a letto.
Ulteriori informazioni sulla pulizia della pelle in: Passi per la pulizia della pelle a casa.
