5 PASSI PER PESARTI NEL MODO GIUSTO - DIETA E NUTRIZIONE

Come pesare correttamente per sapere se stai perdendo peso



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Come identificare e porre fine a pidocchi e pidocchi
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Per pesare correttamente e per mantenere un seguito fedele dell'evoluzione del peso, bisogna fare attenzione come se si pesasse sempre allo stesso tempo e con gli stessi vestiti, e preferibilmente nello stesso giorno della settimana, cercando sempre di mantenere uno standard al momento della pesatura